Hjem >> helse >> Eye øvelser for bedre Vision

Eye øvelser for bedre Vision

Jeg kjørte på kvelden når jeg først la merke til min visjon var ikke så bra som det pleide å være. Jeg la merke til at jeg kunne ikke se et klart bilde foran meg. Passerende biler og lastebiler ble uskarpe. Dette skremte meg. Og ikke bare fordi jeg kjørte en bil på den tiden. Jeg hadde aldri hatt noen problemer med øynene før. Så jeg hadde aldri besøkt en optiker. Så når jeg fikk besøke en optiker om synet mitt problem jeg var ødelagt da jeg ble fortalt at jeg trengte briller. Jeg hadde aldri slitt briller. Og jeg hadde ikke lyst til å bruke enten briller eller kontaktlinser. Mest om … jeg ikke ønsker å innrømme for meg selv at briller var et tegn jeg blir eldre. Men jeg fikk begynne med briller. Og selv om jeg hadde valgt en fin par briller jeg hatet seg dem. Jeg ble veldig selvbevisst. Jeg følte meg som om noen jeg snakket med var stirrer på mine nye briller. Jeg prøvde kontaktlinser, men øynene mine føltes ubehagelig. Det var da jeg begynte å se om det finnes andre måter å forbedre synet mitt. Og jeg oppdaget øye øvelser for bedre syn. Jeg hadde aldri hørt om disse før. Men de hørtes enkelt å gjøre. Så begynte jeg å gjøre dem. Hver dag vil jeg sette av litt tid og kjøre gjennom rutinen. Her er de øye øvelser jeg brukte for å forbedre min visjon. * Blinker. * Palming. * Sentralt Fiksering * Shifting og svingende. * The Long Swing * Lese Snellen øye teste kortet. Når du har gjort disse øvelsene for et par uker synet mitt hadde definitivt forbedret. Objekter ble ikke lenger uskarpt. Jeg kunne lese et par ekstra linjer på øyet teste kortet. Dette var stor fremgang. Du kan forestille deg hvor glad jeg var. Nå et par måneder ned linjen, jeg ikke lenger nødvendig å bruke briller, og jeg tror det er som et resultat av å gjøre øyet øvelser. Jeg er svært glad, for jeg trenger ikke å ha på meg stygge briller (ja, jeg er forfengelig), to jeg trenger ikke å pådra seg det latterlige kostnadene med å måtte kjøpe nye briller eller cotact linser hvert år. Så hvis du ønsker å gå ned ruten for å hjelpe deg å forbedre ditt syn, så jeg absolutt anbefale at du begynner å gjøre øye øvelser, det fungerte for meg svært raskt, og jeg har alle tro på at det vil fungere for deg.

Beep Pocock satt ut for å oppdage hvordan du kan forbedre hennes syn. For å finne ut mer om hvordan du