Hjem >> helse >> Gi barnet mulighet til å få venner og holde seg i form med Trampolines

Gi barnet mulighet til å få venner og holde seg i form med Trampolines

Trampoliner har eksistert siden noen kan huske. Disse var ganske populær når våre foreldre var i tenårene, og er fortsatt en favoritt element av dagens generasjon. Men med de mange elektroniske oppfinnelser i disse dager, har våre barn blitt for teknologisk avhengige at de glemmer å gå ut av sine hjem når været er bra. De vil heller bruke hele dagen på sofaen, vendt mot TV eller den siste spillkonsoll. De har blitt så vant til denne typen livsstil som de har en tendens til å glemme å gå ut en tur, mosjon, og blande med barn deres alder. Selv om vår teknologi har gjort livene våre enklere og gjorde oss i stand til å utføre vårt arbeid mer effektivt, det kommer også med sitt eget sett med disadvantages.Kids disse dager lever i en sofagris generasjon. De har en tendens til å bli lett lei når de ikke har en dings som de kan tinker med. Men som foreldre, kan vi gjøre noe med dette. Vi kan introdusere dem til trampoliner. Den andre de satt sine øyne på disse delene av utstyr, vil de bli hekta. De ville umiddelbart ønsker å hoppe på en og leke med vennene sine. Bortsett fra det faktum at du gir dem en perfekt mulighet til å samhandle med sine venner, er du også gi dem muligheten til å få nye venner. På toppen av det, du gjør det mulig for dem å få den nødvendige mengden av trening uten dem selv å vite it.Since du i utgangspunktet trene når du er å hoppe på en trampoline, må du huske på å utføre oppvarmingen opp strekker forhånd. Dette vil hjelpe deg og barna dine unngå skader og fra følelsen sår rett etter. Gjennomføring av grunnleggende strekninger er svært nødvendig fordi dette vil tillate barna å unngå fra å trekke eller rive en muskel. Du kan vise til barna hvordan de skal gjennomføre disse ut og veilede dem underveis. Du vil være i stand til å undervise dem riktig hvordan du gjør disse strekningene når du ser til at du veilede dem gjennom hver exercise.Once deg og dine barn er ferdig med strekninger, kan du begynne å ha det gøy med dem. Enkle hopp på contraption kan hjelpe barna å brenne uønskede kalorier og øke deres kardiovaskulær helse. Når de har fått taket på å hoppe på det, kan de starte med grunnleggende triks. Men du trenger å se til at du er der for å overvåke dem hele tiden for å unngå eventuelle skader og turer til sykehusets akuttmottaket. Som du kan se, å du gir barnet mulighet holde seg sunn og få venner samtidig med dette stykke contraption.

Forfatteren skriver for