Protein Supplements funnet å redusere blod Pressure
Whey protein drinker kan snart være å lage et hjerte scene inngangen påfølgende fersk forskning utført av Washington State College og skrives inn i Worldwide Dairy Journal i november. Studier har vist denne drinken kan reduseres blodtrykk og hjalp blodsirkulasjon, sammen med å levere immunsystem og antioksidant fordeler.
De mangfoldige helsemessige fordelene av myseproteiner er kjent for noen lang tid, men nå er en ny studie tyder på at drikkevarer formulert med myseproteiner kan tilby et kosttilskudd tilnærming til å senke blodtrykket hos menn og kvinner utsatt for hypertensjon.
Ungdommelig voksne inne i tidlige stadier av å skape hypertensjon opplevd betydelig senking i både systolisk og diastolisk blodtrykk påfølgende seks uker forbruker daglig drikke rik på myseproteiner, basert på en rapport publisert i Worldwide Dairy Journal.
"Forskere fra Washington Sate College (WSU) har sagt de fleste av temaene elsket stil og komfort av praktisk whey protein drinker. Smak og bekvemmelighet er hver avgjørende å sørge for etterlevelse under et kosttilskudd intervensjon. De rapporterte også at whey protein drikker kan være et verdifullt kosttilskudd inngrep i behandling av hypertensjon.
Hypertensjon, antas å være å få en systolisk og diastolisk blodtrykk større enn 140 og 90 mmHg, er en betydelig trussel komponent for hjerte-og karsykdommer. Kardiovaskulær sykdom (CVD) er en viktigste dødsårsaken i USA og Europa.
Forskning detaljer
I regi av Susan Fluegel, de WSU Forskerne rekrutterte 71 unge menn og damer med en typisk alder av tjue og en vanlig body mass index of 24.six kg /m2 og tildelt dem tilfeldig for å bli gitt enten en drikk som inneholder 28 gram whey protein konsentrat 80 (WPC80) eller kanskje en drikk som inneholder 28 gram hydrolysert WPC80.
Etter 6 uker, oppdaget forskerne ingen generelle forskjeller i systolisk blodtrykk (SBP), diastolisk blodtrykk (DBP), eller antyde arterietrykk (MAP) mellom lagene. Likevel, når Fluegel og hennes med-forskerne undersøkte undergrupper, de kjente betydelige reduksjoner på 8,0, eight.six, og 6.four mm Hg for SBP, DBP og MAP, henholdsvis hos yngre voksne med forhøyet DBP og SBP . Den tydelig forbedring ble sett rett etter inntak av både drikk. Men folk med vanlige blodbelastningsnivåer i starten av studien viste ingen endringer i sine blodspenningsmålinger.
Forskerne oppdaget at whey protein drikker senket BP bare hos personer med tidligere høyere BP, men ikke i de med typisk blodet stress. Funnene anbefaler whey protein drikker hadde en normalisering innvirkning på forhøyet BP, og ikke utløse hypotensjon. Dette kan være kritisk siden hypotensjon kan være et velvære bekymring i bestemte befolkningsgrupper, herunder unge damer og eldre. "
For mye press på blodårene forårsaket av hypertensjon kan være farlig for blodårene, i tillegg til organer innen fysikk. Ukontrollert hypertensjon kan resultere i hjerteinfarkt eller slag, i tillegg til andre forhold. Forskerne fastslått at whey protein drinker kan godt være nyttig for kosttilskudd terapi av prehypertension og /eller fase 1 hypertensjon og derfor potensielt uvurderlig i å takle disse forholdene ..
Blood Pressure Chart Bevissthet er viktig, don 't glem å sjekke blodtrykket Chart.
