Lufterensere – kan de hjelpe deg med allergier?
Inneluften vi puster er ofte mer forurenset enn uteluften. Vi tilbringer 90 % av tiden innendørs – og allergener samles i lukkede rom. Lufterensere kan være en positiv handling for å beskytte helsen.
Hva skjuler seg i inneluften?
- Støv: muggsporer, pollen, dyrallergeny (hår/fjær), bakterier
- Kjemikalier: «off-gassing» fra møbler (plast, lim, behandlet tre), gulvtæpper, gardiner, lampeskjermer
- Bad: mugg, jordsopp, vinylgardiners kjemikalier
- Soverom: støvmidler i madrass/pute (polyester = kjemikalier hele natten)
- Kjøkken: matlukter, rengjøringsmidler, gasser fra teflon, brent mat, mikroplast
Hvem trenger lufterenser?
- Allergikere og astmatikere – det er livsnødvendig
- Alle i moderne hus med mange syntetiske materialer
- Husholdninger med røykere (spesielle filtrer for sigarett/roker)
Effektivitet
Forskning pågår, men for allergikere er lufterensing et faktum, ikke en teori. En kvalitetsenhet (HEPA-filter, aktivt kull) kan redusere symptomer vesentlig: rennende nese, øyebesvær, kløe, hoste, pusteplager, hodepine.
Vil du finne riktig lufterenser? Lær hvordan du søker effektivt på nett for å finne en enhet som passer dine behov og budsjett.
Tidligere:Hemorroider – hva de er, og hvordan du behandler dem naturlig
Neste:Hvorfor whey protein? Fordelene er for mange til å ignorere
