Akne på brystet: Årsaker og effektiv behandling

Brystakne oppstår samme måte som ansiktsakne: overproduksjon av talg (sebum) fra talgkjertler → tilstoppede porer → akne. Brystet har mange talgkjertler – utsatt sone.

Vanlige utløsere

• Hormonell ubalanse (øker sebum)
• Svett (blandes med sebum → stopper porer)
• Tette klær (hindrer fordamping)
• Fuktighetskremer med olje (ikke oljefrie)

6 trinn for å bli kvitt brystakne

1. Dusj daglig (spesielt sommer) med salicylsyr-inneholdende såpe. Ikke over-gni.
2. Daglig behandling: Benzoylperoksid (dreper aknebakterier). Ved tørrhet/stramhet: oljefri fuktighetskrem (aloe vera).
3. Løse klær i bomull – lar svett fordampe.
4. Kosthold: Øk frukt, salat, vann, vitaminer A, B, E – giftfrier kroppen.
5. Sov 8 timer/natt – huden repareres i søvn.
6. Ikke rør brystet med urene hender – overfører bakterier.

Gjør ALLE trinnene jevnlig i flere uker for resultat. Lege kan hjelpe med reseptbelagte midler ved alvorlig akne.

Mer info: "hvordan bli kvitt kviser på brystet" på lenke under.