Hjem >> helse >> Den enkleste måten å slutte å røyke på

Den enkleste måten å slutte å røyke på

Mange røykere spør: «Hva er beste måte å slutte på?» Helserisikoen er kjent, men nikotins vanemakt og «røykeopplevelsen» (hånd-til-munn, inhalering, kaffe/øl-koblinger) gjør det vanskelig.

NRT (nikotinerstatning) hjelper delvis

Tyggegummi, plåster, pastiller stiller nikotinsug, men ikke den sensoriske rutinen.

E-sigaretter: En nyere, mer logisk tilnærming

Batteridrevet, ser ut som sigarett, gir damp (ikke tår) med nikotin. Oppfyller både nikotinbehov og hånd-munn-rutinen uten de skadelige kjemikaliene i tobakksrøyk.

  • Skiftbare patroner med varierende nikotinstyrke – tillater gradvis nedtrapping.
  • Billigere enn tradisjonelle sigaretter over tid.

Advarsel

Nikotin forblir ekstremt vanedannende. Ikke-start hvis du ikke røyker allerede. Hvis du røyker og vil kutte ned/slutte: vurdér e-sigaretter som et steg på veien.

Engros e-sigaretter: Ecigator – profesjonelt team, tilpasset design/produksjon.