Hjem >> helse >> Anti snorking pute er en enkel måte å stoppe snoring

Anti snorking pute er en enkel måte å stoppe snoring

Snorking er et irritasjonsmoment sammen med en forstyrrelse for snorer partner. det kan også, om det er forårsaket av søvnapné, være en signifier av en dypere trussel for helsen. Hvis din Snorking har dette mye mer virkelig alvorlig sak, kan en anti-snorking pute være akkurat den tingen du trenger.

Det er to hovedårsaker til snorking. den første vil være innsnevring av passasjene i nese og hals, slik at når luft presses gjennom dem det virkelig er komprimert og gjør de myke vev i munn pallens, den uvula- vibrere som det kommer ut. Dette kan være et resultat av en inflammasjon, sykdom eller akkumulering av fettavleiringer under huden. Denne typen utløser kan løses ved muligheter eksempel slanking for å redusere kroppsfett prosentandel, eller utvidelse enheter som nasal strimler eller spray som kan utvide hulrom i nesen.

Disse slags tilnærminger vil fungere hvis trange luftveier er årsak til snorking. Dette er ikke tilfelle, men. En ytterligere årsak til snorking, som ikke kan herdes ved alternativene som er omtalt ovenfor, er overdreven løsner eller avslapping av det myke vev i munnen, noe som betyr at kjeven kan henge i en stilling hvor det ikke er ment for. Dette fører da en hindring for luftstrømmen gjennom fra munnen til lungene. For noe sånt som dette, kan det være lurt å ta hensyn til elementer som kjevestøttespillere. For de fleste, likevel er årsaken til snorking mye enklere.

I de fleste tilfeller nøyaktig hvor en person snorker, kan den sentrale trigger være holdning du adoptere hvis du sover. Mange menn og kvinner som snorker, for eksempel, sove på ryggen. Dette innebærer hodet er ofte tilstrekkelig støtte, og kan vippes bakover. Hvis kjeven henger for løst, luftveiene kan nesten være helt blokkert, som følge av økt press fra lungene og sporadisk, høyt snorking lyder blir produsert.

For personer med snorking er indusert på denne måten, er det ofte en god idé å sove i din side. Dette på sin egen kan være nok til å stoppe snorking. Selvfølgelig holder ikke alle likevel når de skal sove, så dette kan være mye mindre vanskelig nevnt enn ferdig.

Noen ting som kan hjelpe i denne forbindelse er en anti-snorking pute. Dette er vanligvis laget av formet skum, og er utviklet for å tilby en grad av bistand til den sovende hode, propping dem opp i en stilling som er behagelig, og som holder hodet fra å falle tilbake til at "snorking 'posisjon. ofte disse produktene gjøre bruk av minne skum for å sørge for at de forme inn i en form som passer for den sovende.

Dette kan være en ideell løsning for noen, og en enestående metode for å få en god natts søvn, stoppe Snorking og nåtid lindring av søvnapné. Det er ikke for alle-noen mennesker kan finne dem ubehagelig, og for andre mennesker, spesielt disse som snorking er mye mer nasalt plassert, er det ikke fullt appropriate- men for andre mennesker, kan anti-snorking pute være et produkt som kan vise seg å være en absolutt godsend.As noen som har levd med en snorker i over 20 år og har prøvd nesten hver type snorking som er tilgjengelig på markedet, jeg er i en ideell posisjon til å kommentere de mange problemene knyttet til snorking og kan råde en anti snorking pute som gjør nettopp det

Hvis du vil vite mer om hvordan anti snorking pute en hjelp du lett for å bli kvitt snorking problemer, så kan du gå til http:. //antisnoring- pillow.com nd få oppdatert informasjon.