Skulle du være blant mangostan til sunt kosthold?
Du vil finne mye som er oppgitt, noe som gjør det viktig å kategorisere fordeler og knytte dem til begge deler av en mangostan, spiselig kjerne pluss uspiselig skall. Disse forskjellene kan definitivt identifisere nøyaktig hva svært bearbeidet hele frukter og fersk frukt har fått til å tilby.
Før vi ser i den vitenskapelige forskning og påstander om de helsemessige fordelene som spiser mangostan kan bringe, er det avgjørende å forstå en kritisk forskjell. I USA, mangostan var i fortiden ikke lov til å bli brakt inn som en frisk frukt hovedsakelig fordi forbundet med muligheten for at det kan kanskje få inn uønskede parasitter sammen med det, noe som medførte at de produserte kosttilskudd kom i første omgang. Disse produktene kom i ulike typer, fruktdrikker, te, pulver osv, og ved hjelp av ulike merker. Det ville være verdt å gjøre denne forskjellen mellom fersk mangostan og industrivarer tydelig i tankene dine før du forklare biologiske og rapportert funksjoner i begge.
Den friske mangostan er tilkoblet en rekke positive egenskaper, alle utvidelser fra konsept som innfødte har lenge spist og brukt mangostan som en komponent som er koblet med deres mat plan og med hensyn til terapeutisk bruk. Undersøkelse av en mye mer ernæringsmessig scenario, den spiselige delen av frisk frukt har svært høye nivåer av kalium, sukker og syre. Dette gjør knyttet til en kraftig smak som et høyt nivå i den sure domenet er kombinert med en høy glukose dose. Bortsett fra dette har det rikelig vitamininnhold som kan, i visse tilfeller sørge for utilstrekkelighet.
Slik det er angitt, den ytre hud involverer frukten i besittelse av en mer potent næringsstoffer med mange spesifikke stoffer som er enormt fordelaktig for mennesker. En del av de rike næringsinnhold er forbindelser som kalles Xantoner. Disse knappe stoffer (for det meste som finnes i mangostan) er annonsert til å få til gode resultater enn plager som betennelser, kramper i tillegg til allergen overfølsomhet. En annen del som omfatter den kjemiske innholdet er kjemiske forbindelser med anti-oksiderende egenskaper. Antioksidanter kan hjelpe rense systemet for uønsket avfall, bidra til å holde deg sunnere og også hjelpe deg å kaste uønsket vekt.
Forskjellen om frisk frukt og de produserte kosttilskudd blir viktig her. Fordi det ytre skallet er ekstremt uspiselige på egen hånd, kan det bare brukes når det er fremstilt som en hel frukt i produkter slik som juice, pulvere og så videre. Likevel er det viktig å huske på at uttalelsene fra disse gode egenskapene til stoffene i den ytre huden har null forskning bevis for det gode eller negative. Mens slike forbindelser blir testet det har vært absolutt ingen sannsynliggjøring om deres forbindelse med helbredende potensial.
Den spiselige delen har en fortelling i motsetning til andre deler av frukt, som det er den delen som kan prøves og tatt direkte likevel er det den ytre delen av frisk frukt som er annonsert av å ha alle de helbredende egenskaper. En del av hele mysteriet er at du ikke finner det om mye fordi det er veldig vanskelig å dyrke kommersielt, plukke og kjøpe det beste produktet. De ferdige kosttilskudd bringe markedsføring av flere vanlige fruktlignende egenskaper til en annen standard ved å overdrive uttalelser, skape kvaliteter, og tilbyr historier som bevis. Det blir avgjørende å ha sansene om deg selv når du sjekker på noen av påstandene om at slike selskaper eller arrangører stede og gjenkjenne de helsemessige fordelene av bearbeidet frukt ikke kan være fortid som av frukten alene.
Ha en se på dette nærmere informasjon om mangostan