Alkoholavvenning: Abstinenssymptomer og hvorfor faglig hjelp er avgjørende

Å slutte å drikke etter tungt, langvarig forbruk kan være livsfarlig. Abstinenssyndromet opptrer når kroppen, som har tilpasset seg alkohol, plutselig mangel på det.

Vanlige abstinenssymptomer (tidspunkt etter siste drikk)

• 6–12 timer: Uro, risting, svette, hodepine, kvalme, angst, søvnvansker.
• 12–48 timer: Feber, hjertetas, høyt blodtrykk, forvirring, hallusinasjoner (visuell/taktil).
• 48–72 timer: Risiko for delirium tremens (DTs): alvorlig forvirring, feber, kramp, autonom ustabilitet. Kan være dødelig uten behandling.

Kroppens reaksjon

Alkohol demper sentralnervesystemet. Ved avsetning overkompenserer hjernen (økt glutamat, redusert GABA) → hypereksitabilitet. Tarmfunksjon påvirkes: diaré, oppblåsthet, matsvinn. Psykiatriske symptomer: depresjon, angst, selvoldstanker.

Ikke gjør det alene

Selv med sterk vilje kan kroppen overvinne sinnet. Medisinsk overvåkning (ofte innlagt) gir:

• Benzodiazepiner for å forhindre kramp/DTs.
• Væske/elektrolyttbalanse, vitaminer (B1/tiamin – forhindre Wernicke-Korsakoff).
• Psykologisk støtte, motivasjonsarbeid, plan for langvarig avhold.

Rehabiliteringssentre tilbyr strukturert avvenning og etterverning. Du fortjener å bli fri fra alkohol – trygt og med støtte.