Naturlige og effektive midler mot bihulebetennelse

Bihulesmerte sitter dypt i nesen: øm, sløv følelse, konstant behov for å rense slim – men det kommer aldri helt bort. En slitsom, ubehagelig tilstand.

Forebygging

• Kunn allergier – unngå utlösere
• God ventilasjon – åpne vinduer
• Sov med hodet hevet – bedre drenering
• Unngå forurensning (røyk)
• Sunt kosthold + motion
• Hold avstand til smittede

Kuren i kjøkkenet

Krydrede/bitre matvarer inneholder samme stoffer som bihulemedisiner:
• Hvitløk
• Cayennepepper
• Pepparrot
Mildere: Appelsiner (C-vitamin minsker bihulesvelg).

Varm/kald kompress

Veksle varm (nå min) → kald (minst 20 min). Løsner slim, reduserer svelging, letter flyt.

Enkle, billige behandlinger

Kompresser, damp, nesespray. Antihistaminer/slimhinneavsvellende virker men gir døsighet. For naturlig, trygg tilnærming som bygger immunforsvar, lindrer smerte/press, behandler rotårsaken: **Sinuvil** – 100 % naturlig bihulekur. Kurerer symptomer *og* forhindrer tilbakefall – i motsetning til antibiotika som bare deker symptomer midlertidig.

Lær mer om bihuletips. Besøk vår side for symptomer og behandling.