Grønn te-kapsler: Enkel måte å få dokumenterte helseeffekter på

Kliniske ernæringsfysiologer og asiatisk tradisjon er enige: grønn te-ekstrakt gir omfattende helsefordeler – lavere dårlig kolesterol, hjerte-kar-beskyttelse, antidepresivt, vekttap, kreftforebygging.

Hvorfor ikke alle drikker nok te?

For travle til å brygge jevnlig.
Misliker smaken (bitter).
Bekymret for koffein.

Kapsler løser problemene

Ingen brygging/rydding.

Ofte sukkerfri.

Standardiserte antioksidanter (EGCG).

Velg koffeinnivå som passer deg.

Dosis for vekttap

4–7 kopper daglig anbefales for effekt – kapsler gir samme dose uten arbeidet.

Koffein i moderat mengde er gunstig (utholdenhet, fettforbrenning), men for mye gir søvnløshet.

Mer om grønn te-kapsler og ekstrakt: livinggreenteatablets.com.

Tidligere:Er du grinete og deprimert? Det kan være lavt testosteron

Neste:Laser hårfjerning i Salt Lake City: Fordeler, ulemper og hva du bør vite

Gilbert kjeveortopedi: Rett tenner for bedre funksjon, estettikk og selvtillit
Rette tenner er ikke bare kosmetikk – det påvirker bitefunksjon, tale, tannhelse, kjeveledd (TMJ) og selvtillit. Gilbert Orthodontics tilbyr moderne løsninger for barn, tenåringer og voksne. Behandli
Hvordan du kan hjelpe deg selv med hårvekst: Tindering, behandling og tidlig innsats
Hårtap – et utbredt problem med mange årsaker Ca. 50 % av menn og 25 % av kvinner opplever synlig hårtap etter 50 år. Årsaker: genetikk (androgenetisk alopeci), hormoner (DHT), stress, nøringsmangel,
Fordelene med Botox: Mer enn bare færre rynker
Botox er i dag bredt kjent for sin evne til å gi et yngre utseende, men fordelene strekker seg utover kosmetikk. Behandlingen er rask, lavrisiko og gir ofte økt selvtillit. Hvordan Botox virker Botox
Hvordan Beethoven kan hjelpe deg med mindfulness-øvelser
Mindfulness i en travlig hverdag – bruk musikk som verktøy Livet er hektisk: barn, dyr, jobb, forpliktelser. Mange tenker at meditasjon krever mye tid og spesielle forhold. Men mindfulness – en form f