Blind sone – historie, årsaker og hvordan man lever med den

Blind soner (skotomer) har flere årsaker: makuladegenerasjon (hyppigst), hjerneslag, traumatisk hjerneskade, netthinnesykdommer. Makuladegenerasjon rammer makula – sentrets skarpsyn – og fører til sentral scotoma.

Symptomer

• Punkt midt i synet: mørkt, blekt eller uskarpt
• Økt lysbehov
• Kontrastvansker
• Fargeoppfatningsproblemer

Perifert syn forblir intakt. Blind sonen kan utvides med sykdommens fremgang.

Ekskentrisk visning – en lært ferdighet

Teknikken innebærer å se litt til siden av det man vil se, for å bruke friske stavceller i periferet netthinn. Øyet og hjernen kan trenes til dette – med riktig veiledning, øvelse og hjelpemidler.

Praktiske tips

• Bruk god, jevn belysning
• Øk kontrast (mørkt tekst på lys bakgrunn)
• Vurder forstørrelsesprogrammer og talende enheter
• For kjøring: blindsonespeil

Å leve med blind sone krever tilpasning – men mange mestrer fint med riktige verktøy.