Trening kan beskytte din følelse av smell

Regelmessig trening kan redusere risikoen for at en persons luktesans vil visne, som har en tendens til å skje som folk alder, finner en ny studie.

Studien omfattet ca 1600 mennesker aldre 53-97 som ikke har noen problemer med luktesansen ved studiens start, og ble fulgt i opptil 10 år. Forskere testet deltakernes evne til å detektere åtte lukt, inkludert sjokolade og kaffe, tre ganger i løpet av studien. Deltakerne rapporterte også deres trener vaner.

I løpet av studieperioden, om lag 28 prosent av folk utviklet verdifall i sin luktesans, og resultatene viste en sammenheng mellom å utøve vaner og luktende evne, etter justering for alder og kjønn .

"Deltakere som rapporterte trene minst en gang i uken lenge nok til å arbeide opp en svette hadde en redusert risiko for luktefunksjon," skriver forskerne i studien, publisert på den 17 oktober i tidsskriftet JAMA Øre -Head & . Neck Surgery

Resultatene viste også at jo flere mennesker utøves, jo lavere risikoen var for å utvikle luktefunksjon

Den luktesans serverer en rekke formål. Det hjelper folk å identifisere giftige kjemikalier, og nyte smaken av mat. Den luktesans eller luktesansen, kan avta etter hvert som folk alder, og menn er mer sannsynlig enn kvinner til å se en nedgang i sine luktende evner.

Studier har funnet at ca 25 prosent av folk i alderen 53 år og eldre har nedsatt luktesans. Risikofaktorer for å utvikle denne nedgangen er røyking og ha nesepolypper eller en avveket septum.

Det er ikke klart hvordan trener kan beskytte en persons luktende evne, men en mulig forklaring kan være at trening bedrer enten hjernefunksjonen eller samlede generelle helse, sier forskerne.

studien fant en sammenheng mellom trening og opprettholde en bedre luktesans, men det beviser ikke en årsak-virkning forholdet. Det er også mulig at folk som trener er generelt sunnere, og deres livsstil og andre atferd har en beskyttende effekt på deres luktsystemet, sier forskerne.

E-post
Bahar Gholipour
eller følge henne
alterwired
. Følg Livescience
livescience
, etter Facebook
&
Google+
. Originalartikkel
Livescience

Related på Livescience og MNN.