Hvorfor vi bør ha små alterer overalt

Jeg brukte å gå i skogen med en venn som elsket å lage små alterer. Vi stoppet, hun stabelte steiner til et lite slott, la til en funnet fjær. Eller vi satt på stranden, skrev ord på bergarter – kjærlighet, glede, lidenskap, besluttsomhet – og la dem som en magnetkjøleskapsdikt for neste strandgjest.

Det er poenget med et alter: inspirasjon. Vi går lett vill i hverdagens mundanitet – jobb, spise, rengjøre, sove, gjenta. Vi lengter etter ferie eller fottur for å føle forbindelse med noe høyere. Men vi trenger ikke å vente.

Puja: en gammel tradisjon for moderne liv

Kunsten «puja» (ritual) er en gammel hinduistisk tradisjon for å hedre guder og gudinner. Det er en måte å gå inn i en opphøyet tilstand, fylle seg med gudenes attributter – og omsorgen for alteret er omsorg for det guddommelige selv.

Du kan lage et alter av nesten hva som helst. Det er en kraftig, enkel handling for å skape et hellig rom – uansett hvor lite.

Ditt alter kan være hvor som helst

På et bord, en hylle, et hjørne av et rom eller en tallerken. Størrelsen betyr ingenting – intensjonen betyr alt. Som meditasjon: jo mer tid du tilbringer med alteret (puja, skape, pleie), jo mer kraftig blir det.

Hva legges på et alter?

Alt som har betydning for deg – dine «berøringspunkter»: en pen skjerf, spesielle steiner, skjell, fjær, bilder av kjære. Guder du ber til (Jesus, Ganesh), hellige bøker (Talmud, Koranen), runer, tarotkort, malerier. Lys, røkelse, et ønskebord som bakteppe.

Min kusine har et enkelt alter på en bokhylle: tre–fire hellige genstander, rentholdt, ofte omplassert. Under en stein ligger et papir med hennes ønsker. Gang på gang blir de virkelighet raskt. Hennes alter er bemyndiget av hennes bønner og tro på makter større enn seg selv.

Et speil av din indre skjønnhet

Alteret gjenspeiler din indre verden – kanskje enkelt og åpent, kanskje rikt og farget. Ta vare på det: rengjør, respektér, legg til. Slik blir det et levende uttrykk for din indre skjønnhet og guddommelighet.

Hvis du bruker noen minutter daglig ved alteret du bygget, tar du den roen med deg. Den svever over deg som en duft. Når du løfter blikket fra skrivebordet, minner duften deg om at du er her som et uttrykk for guddommelighet. Og når du kommer hjem og ser alteret før sengetid, husker du gleden over livet – og at livet ditt allerede er fullkommen.