Hva er kortisol og hvordan påvirker det din vekttap planer?

En naturlig steroid hormon, kortisol, er referert til som en stress hormon og produseres i binyrene cortex. Kortisol er direkte forbundet med mange forskjellige funksjoner i kroppen. For eksempel, immunsystemet arbeider med hormonet for å regulere blodsukkeret med kroppen. Videre er Cortisol koblet direkte med funksjonene i leveren. Som du kan se Kortisol er et svært viktig hormon, så hva har det å gjøre med vekttap? I et ord, everything.In Generelt nivåer av kortisol i en person svinger hele tiden. Vanligvis høyere nivåer er til stede tidlig på dagen og senker nivået har dagen skrider frem. Mens mønstre av kortisol kan være generelt de samme, det er triggere som kan resultere i et fall eller økning av hormonet i løpet av hele dagen. Den største trigger er stress relatert. Som et stresshormon, når en person føler seg stresset, utgivelser kroppen kortisol i sterke doser. Hvorfor skal det være av interesse for deg? Hvordan er det relatert til vekttap? Forskning har vist, og eksperter mener at det er sannsynlig en stor sammenheng mellom vektøkning og produksjonen av kortisol. Hvordan virker denne teorien fungerer? Vel når du føler deg stresset, som nevnt før, kortisol er utgitt av kroppen i sterke doser. De mener at den ekstra kortisol produseres av kroppen er det som forårsaker vektøkning. Du ser kortisol brukes i cellene i kroppen din, tror de at den ekstra produksjonen arbeider for å skape mer fett cells.You se kortisol er direkte knyttet til syndromet kjent som fight or flight. Når du blir stressa, blir kroppen forberedt på at syndromet. Binyrene produserer mer kortisol. Kortisol frigjør sukker i blodet. Dette er alt i forberedelse til kamp eller flukt. Med stress, skaper kroppen behovet for energi. Det er her troen i forbindelse med kortisol og vektøkning kommer inn i bildet. For de under kronisk stress, kan det bety risiko for vektøkning. Det finnes flere forskjellige kortisolblokkere tilgjengelig i markedet i dag. Dette er for å bekjempe de skadelige påvirker av kortisol og vektøkning. Men det er viktig før du begynner å bruke disse som du forstår hvis vektøkning er et direkte resultat av stresshormonet. Det er viktig at du snakker med legen din først, før du begynner noen form for behandling.