Medisiner for å hjelpe deg å slutte Smoking

Det er mange forskjellige medisiner, verktøy og teknikker som du kan innlemme i din plan for å slutte å røyke. I forhold til mainstream medisin, disse inkluderer i hovedsak nikotin erstatning terapi (NRT) i form av patcher, pastiller, nesespray og tannkjøtt. Den primære konseptet bak disse produktene er å gi et alternativ til å slutte cold turkey og lar enkeltpersoner til å sakte redusere nikotininntaket, og dermed redusere alvorlighetsgraden av abstinenssymptomer. På samme tid, bytte til en alternativ kilde til nikotin bidrar til å bryte de andre atferds vaner som er en sterk komponent av en hvilken som helst avhengighet. På denne måten kan du bli vant til endringer i din daglige rutine som kommer med å gi opp sigaretter, uten å måtte håndtere bivirkninger av nikotin tilbaketrekning alt på samme tid. Andre medisiner som Bupropion (Zyban) er også antatt å hjelpe enkeltpersoner gjennom Nikotin tilbaketrekning, selv om de prosesser hvor dette fungerer er ikke fullt ut forstått. Sammensetningen ligner en antidepressant, kan denne tilnærmingen bidra til en følelsesmessig ro som gjør det lettere å motstå fristelsen gjennom redusert uro og angst ved seponering. Disse stoffene er ikke egnet for alle, og må diskuteres med legen din når det gjelder effektivitet og mulige bivirkninger. Tradisjonelle, urteprodukter kan også brukes til å hjelpe deg å slutte å røyke. Te, kapsler og patcher er alt tilgjengelig for å hjelpe deg på en rekke måter. Urter kan redusere ditt ønske om å røyke ved å lage sigaretter smaker vondt, samt fremme avslapning å bidra til å redusere den underliggende stress eller nervøsitet som ellers kan tvinge deg til å røyke. Urter kan også hjelpe rense, avgifte og skylle ut systemet, redusere cravings og fremme bedring og bedre generell helse. I noen tilfeller urteprodukter inneholder ingredienser som fungerer som erstatning for nikotin, effektivt overbevise kroppen din at det ikke mangler sentralstimulerende midler det har vokst vant til. Utforsk dine muligheter i urte formuleringer som er spesielt utviklet for det formål å slutte å røyke for å finne ut om disse kan være nyttig som en del av din individualisert stop smoking strategi. Avhengig av alvorlighetsgraden av din avhengighet, styrken av ditt ønske om å endre, og din generelle viljestyrke, kan du kreve flere eller færre verktøy for å hjelpe deg på veien. Røykeslutt er forskjellig for alle, og det er viktig å verve så mye hjelp som er nødvendig for at du kan nå dine mål. Fra konvensjonell medisin, til alternative urtemedisiner tegning på flere gamle helbredende formler, er det en rekke valg for deg å vurdere. Uttak er ikke lett, men det er midlertidig, så ikke gi opp. Det vil ikke tilhøre før du har gjort det over den første og vanskeligste hinderet, og herfra på veien til bedre helse vil bli enklere og mer oversiktlig når du går.