Angstattak: Symptomer som kan lure deg – og hva du bør gjøre

Mange opplever et angstattak uten å forstå hva det er. Jeg (profesjonell kringkaster) fikk mitt første midt i sendeserie: hjertebank, pustekvile, ørebrus, frykt for å tape kontroll. Legen sa rolig: «Du hadde et angstattak.»

Kjernesyptomer

• Bankende hjerte (klassisk)
• Kortpustethet (ofst mest skrøpelig)
• Ørebrus, svimmelhet, svakhet
• Overveldende frykt for å miste kontroll / dø

Årsak: Ofte ukjent

Kroppens reaksjon på overveldende følelser, stress, medisinske tilstander eller medisiner. Regelmessige anfall = tegn på at noe dypere er feil (jobbsituasjon, ubehandlet traume).

Viktig: Uteslut andre tilstander

Symptomer kan maske hjerteproblemer, skjoldbruskfeil, nevrologiske lidelser. *Søk lege ved jevnlige anfall.* Behandling (KBT, medisin, avspenning) fungerer veldig godt – men du må ta første steg.