Gjør deg klar for graviditet etter 40

Så du har endelig blitt gravid etter 40 etter mange års kamp med infertilitet. Gratulerer, du venter en baby. Å bli gravid etter fylte 40 bringer med seg et helt register av følelser. Du er glade for at til slutt vil du ha din egen lille engel, men du er bekymret fordi du har lest og hørt så mange triste historier om å bli gravid i løpet av 40 eller slutten av svangerskapet. Men du trenger ikke å være engstelig i det hele tatt. Antallet fødende kvinner til sunne babyer selv etter 40 har økt betraktelig. Eksperter mener at hvis gravide ta vare på seg selv, de har så mye en sjanse til å levere en sunn baby som alle andre 20 år gammel kvinne! Så sørg for at du spiser godt, spise riktig, og få rikelig med rest.Reasons for graviditet Etter 40A mange kvinner velger å utsette sin graviditet på grunn av ulike årsaker. De kan forfølge sin karriere eller gift sent. Noen ganger, er infertilitet også årsaken til forsinket graviditet. Den perfeksjonist holdning, godkjenning avhengighet, eller flyktige forhold i det siste er nevnt som vanlige årsaker til infertility.Pre-natal TestsWhile rutine pre-natal tester, for eksempel blod, urin og blodtrykk sjekker er utført på alle gravide kvinner; din lege vil anbefale noen andre tester til deg. Disse testene er Down syndrom, Fostervannsprøve og kronisk Villus Sampling eller CVS. Disse testene er rettet mot diagnostisering noen genetisk fødselsskader i baby.When du bryte nyheter? De fleste kvinner som er gravide etter 40, velger å bryte nyheter først etter at de har mottatt et normalt resultat fra prenatal tester. Siden et flertall av spontanaborter skjer før 12 uker, de fleste kvinner foretrekker å vente til den første trimester av svangerskapet hjulet for å kunngjøre sin graviditet til world.Be forberedt på ReactionsMost kvinner som har fått gravide over 40 ansiktet dette. Din nyheten om graviditet vil fremkalle alle slags reaksjoner, alt fra glede til undringen til motstanden. Ikke mist motet av denne atferden. I stedet nyte denne perioden av livet ditt. Foruten deg selv, må du forberede andre rundt deg for denne store endringen i livet. Forsikre dem om at din kjærlighet for familien ikke vil endre seg. Forbered deg selv og de andre rundt deg følelsesmessig å innlede denne nye perioden i life.Remove negativitet rundt YouYour kroppen utgivelser alle slags hormoner i ulike stadier av svangerskapet gjør deg svært volatil følelsesmessig. Du går gjennom en berg og dalbane av følelser. Under en slik følelsesmessig turbulent tid, vil du gjøre det bra ved å fjerne all negativitet rundt deg. Unngå folk som er mot graviditet etter 40. Ta deg tid til å slappe av og skjemme bort deg selv og verne om denne vakre øyeblikk i din life.Change Din LifestyleNow at du er gravid, må du gjøre noen viktige endringer i livsstilen din. Til å begynne med, må du gå litt lett på jobben. For mye stress kan være svært skadelig for babyen. Fjern skadelige stoffer som koffein, tobakk eller alkohol fra kostholdet ditt. Endre din diett plan for å inkludere næringsrik mat, som for eksempel grønne grønnsaker og frukt. Meditasjon og lette øvelser er også kjent for å hjelpe.