Hjem >> helse >> The Big Picture

The Big Picture

Hvis, hver dag, tar vi positive tiltak mot å nå våre mål da vår motivasjon og mestringsfølelse vokse, fyre opp vår tillit og gjør selv de villeste drømmer mulige. Hvert lite skritt har en kumulativ effekt på vår fremgang. Og skape en visjon er nøkkelen til å sikre trinnene vi tar er på vei i riktig direction.One av de nye buzz ord i selvhjelp og forretnings motivasjon sirkler er NLP, et akronym for den heller skummel klingende 'nevro lingvistisk programmering ". Vel, som en NLP utøveren, jeg er her for å fortelle deg det er ikke skummel, og det er ikke rocket science. Veldig enkelt sagt, er NLP en samling av teknikker med sikte på å realisere visjonære mål ved å utnytte de mest dynamiske og positive holdninger og atferd vi kan muster.As individer, vi stort sett pleier å jogge langs gjøre hva som kreves. Moaning om hva som er galt med våre liv er litt av en nasjonal tidsfordriv. Slå den holdningen på hodet og plutselig liv kan bli en hel masse rosier. Et godt utgangspunkt er hva jeg kaller "det store bildet" spillet. Den bruker alle våre kreative krefter og er mye mer moro enn den vanlige "hva, hvor" når, hvorfor og hvordan 'liste-making prosessen med å bestemme mål og strategies.First, får en stor blankt ark av kraftig papir og feste den på en vegg hjemme der du kan se det og enkelt nå det. Få et lager av farget tusj og sette dem ut av rekkevidde for eventuelle småbarn eller spirende graffitikunstnere i bolig. Nå kan du lage din egen unike "store bildet" i løpet av de kommende dagene, uker måneder eller år. Det kan includepictures, lister, grafer, kart, symboler, koder eller magasin borekaks - noe som taler til deg om sin hensikt. Et godt utgangspunkt er å tegne et bilde eller skrive ned detaljer om din perfekte liv, som omfatter alle dine drømmer og ambisjoner. Gjør er så modig og sterk som du kan og ta med så mange detaljer som mulig, kanskje sette en dato på det en gang i future.Around dette bildet, som vil bli klarere i ditt eget sinn som du innlevere det til papir, legge til informasjon om de tingene som er viktig i livet ditt. Inkluder detaljer om dine verdier og overbevisninger, hva som gjør deg lykkelig og oppfylt, hva du liker og elsker, dine ferdigheter og kvaliteter. Vurdere mål og milepæler som vil bringe deg nærmere din perfekte liv. Sett disse ned, og du vil se mer tydelig hvordan egne ressurser best kan brukes for å oppnå disse aims.Now, kan du gjøre alt dette i en gal halvtime rabbel eller lage et mesterverk over livsløpet. Du sikter til hva annonsører kaller en "storyboard", som de bruker til å gi klarhet til noen ganger sprø begreper som danner kampanjer for å selge alt fra sokker til såpepulver. Dreieboken bringer sammen de beste ideene fra kreative idédugnader. Underveis nye ideer dukker opp, får gamle kastet ut, alle vinkler blir dekket, hvert hinder er overvunnet. En ny kampanje er formulert ved hjelp av disse kraftige fantasifulle krefter for å skape en visjon av suksess. Start "store bildet" i dag, og du vil snart oppdage hva annonsørenes har lenge visst, at det å skape en sterk positiv visjon er en snarvei for å gjøre dine drømmer til virkelighet.