Har emetofobi? Lær hvordan du deler din Fears

Har emetofobi? Lær hvordan du kan dele din frykt del 1Very lite tillater frykt for å fortsette som å holde det hemmelig, men dette er en av de største problemene for folk som har emetofobi lider og er en av de største hindringene for å komme over emetofobi. Når du skjuler en hemmelighet så stor som emetofobi fra folk du liker, skiller deg fra dem videre. Det får deg til å føle deg enda mer isolert og annerledes fra folk rundt deg. Men du er ikke annerledes. Du har en frykt for at folk rundt deg ikke kan ha, men de har sin egen frykt. Kanskje de føler deres frykt isolere dem fra deg eller fra andre rundt dem. Dette er nøkkelen til å aktivt finne en emetofobi kur. Ta det første skrittet til å betro seg til noen om emetofobi og ditt liv. Den enkleste måten å gjøre dette på er ved å koble på en frykt nivå.Dette høres kanskje rart ut, men alle har frykt. Du kan føle at din emetofobi er helt koblet fra noens frykt som ikke har emetofobi, eller til en annen fobi, men jeg tror ikke dette er tilfelle, og jeg kommer til å dele med deg en av min frykt for å illustrere mitt poeng. da jeg vokste opp jeg bodde sammen med min far og stemor. Vi var ikke dårlig, men min far var ung og i starten av sin karriere, slik at vi ikke har enorme mengder penger. Min far var dårlig med penger, ikke i den grad at vi gikk uten mat, men til det punktet at klærne mine hadde en tendens til å være fra sparsommelighet butikker og vi tendens til å stole på min trinn mors velstående slektninger for helligdager og da jeg var litt eldre selv å kjøpe det fine huset vi bodde in.My far var en utrolig sosial person, og vi har alltid hatt et hus fullt av venner som ofte setter en ekstra belastning på sin bankkonto. Da min far endte opp med å tjene mer penger, han bare brukte mer penger; han likte livet og sjelden tenkte på sparing eller tilstanden hans økonomi. Han liker ikke å snakke om penger, men jeg var klar nok som et barn å vite at vi var ofte på tynn is financially.This hadde en reell effekt på meg. Snarere enn å lære meg de lærdommer om viktigheten av å spare jeg utviklet en reell frykt for penger og den omgjort til en enorm unngåelse problem. Jeg nektet å godta noen sammenheng mellom penger på bankkontoen min og min økonomiske fremtid; Jeg hadde også en frykt for gjeld og regninger, men i stedet for å møte disse hodet på jeg gjemte eventuelle økonomiske problemene jeg hadde, holde det hemmelig fra familie og friends.Keeping min frykt for penger en hemmelig gjort mine utgifter mønstre ti ganger verre og jeg endte opp med mitt midten av tjueårene å være i et fjell av totalt unødvendig gjeld, delvis fra sent avgifter på bankkontoer og kredittkort. Til slutt tvang jeg meg selv til å møte opp til min frykt, jeg snakket med min mor, og hun oppmuntret meg til å snakke med en gjeld spesialist som jeg gjorde. Det tok meg et par år, og jeg har fortsatt forferdelig forbruksmønstre, men jeg vet tvinge meg selv til å gjøre det mothly budsjett og åpne min bills.Since jeg møtte min frykt for penger det har tatt bort så mye stress fra livet mitt; et problem jeg trodde var overveldende var ikke, jeg kan nå identifisere alle de atferdsmønstre jeg hadde utviklet for å støtte min frykt for penger og tillatt meg å unngå å håndtere det på en daglig basis.So hva er poenget med dette, og hvordan kunne min veldig vanlig frykt for penger hjelpe meg bedre forstå følelsene til noen med emetophopbia? Dette er hva jeg mente om å koble på en frykt nivå, ja min frykt for penger er svært forskjellig fra emetofobi, men det fortsatt gir meg personlig erfaring med å holde min frykt en hemmelig og forferdelig effekt dette kan ha på en persons liv. De fleste mennesker du møter vil være i stand til å få kontakt med deg på samme måte, bare se på hvor mye gjeld reklamefilmer på TV for å vite hvor mange mennesker har en frykt for penger som min own.So mitt poeng er ikke anta at en venn, kjære, eller til og med en fremmed i en bar kan ikke forstå deg. Prøv å åpne opp, snakke med dem om deres frykt, kanskje du har en venn som jeg var, det var alltid i gjeld, kan du prøve å åpne opp for dem. Selv om din frykt og effekten det har på dine respektive liv kanskje veldig forskjellige, følelsene som frykter og holde som frykter en hemmelig gir folk kan være mer lik enn du think.So ta et øyeblikk å huske at du ikke er alene og at følelsene du har kanskje ikke så annerledes enn andre som du tror. Det er mye forståelse der ute som du går glipp av. Ta det første skrittet for å slå emetofobi, deler du frykter med noen.