Hjem >> helse >> Kjøp Coconut Oil - ting du trenger å Know

Kjøp Coconut Oil - ting du trenger å Know

Når du kjøper kokosolje, vil du sørge for at du får det beste ut av pengene, og enda viktigere, få riktig type for å tjene din needs.Which Type Coconut Oil passer best til dine NeedsThere er i utgangspunktet 4 forskjellige typer: 1. Hydrogenated2. Fractionated3. RBD (raffinert, bleket og deodorized) 4. VirginUnless du bruker den som en lakk belegg for å beskytte hjemmet ditt møbler eller andre ting, bortsett fra å bruke det som mat eller på huden, aldri kjøpe hydrogenert kokosnøttolje. Kokosolje under hydrogene kan skade din helse og forårsake uopprettelige skader. Så første når du kjøper kokosolje, plukke opp flasken og granske sin etikett og hvert eneste ord inkludert fine utskrifter. Sørg for at den viser ingen hydrogenation.People vanligvis kjøper fraksjonert kokosnøttolje for hudpleie eller som transportør olje for essensielle oljer for massasje. Du kan spise det også, men ikke tilrådelig. Det vil ikke gi deg så mye helsemessige fordeler i forhold til forbruker virgin kokosolje fordi fraksjonert olje inneholder nesten utelukkende av både kapryl og capric fatty bare syrer. Den helsefremmende laurinsyre blir fjernet for andre uses.As for RBD type, folk kjøper det bare fordi de ikke ønsker den naturlige kokos duft slippes ut fra virgin olje å overmanne maten de koker, eller de rett og slett ikke liker lukt. RBD bærer nesten ingen smak og lukt. Men det er nesten like næringsrik som virgin olje, forutsatt at du får ren RBD olje som aldri gjennomgår noen hydrogenation.Here kommer den beste kvaliteten - jomfru. Denne oljen er utvunnet uten bruk av kjemikalier og høy temperatur, og beholder sin fulle ernæringsmessige verdier i sin mest naturlige form. Derfor, det gir deg mest helsemessige fordelene av alle kokosolje types.What om extra virgin kokosolje? I motsetning til olivenolje, ikke kokosolje ikke kommet med noen offisiell klassifisering. Derfor "extra virgin" betyr akkurat det samme som "jomfru" i form av kokos oil.Price Bestemmer QualityVirgin typen vanligvis koster mer enn noen andre kokosoljetyper på grunn av sin fulle oljebaserte ernæringsmessige verdier. Det er noen (i navnet til "100% ren kokosolje" eller "virgin kokosolje") fra India selge til meget lave priser (noen dollar bare). Dette tilhører raffinert olje (aka cochin olje) som avgir en svak røykfylt lukt. Når du helle det ut på en gjennomsiktig beholder, viser det gulaktig eller litt grå i fargen. De fleste mennesker i India bruker det for hårpleie. Jeg gnir det på huden min, og det etterlater en svak klebrig og skitne feel.Anyway, når du ønsker å spise kokosolje for helsemessige fordeler, velge bare virgin olje. Best, kjøpe økologisk virgin kvalitet. Det koster 10 - 20 ganger mer enn den såkalte cochin olje, men det er verdt pengene brukt så langt som din helse er concerned.Buy liten mengde av kokos OilMy første flaske virgin olje ikke kommer i små flasker, så jeg kjøpte stor flaske. Det smakte forferdelig ennå dyrt. Men jeg ønsker ikke å kaste bort det så jeg bruker det på min hud i stedet for å spise mens du prøver ut andre brands.So mitt råd til deg er å velge de merkene som kommer med forskjellige størrelser, slik at du kan velge den minste flasken for første forsøk med et nytt merke. Det koster litt mer å sammenligne med å kjøpe stor flaske, men det gir deg ro i sjelen. Også, i tilfelle dette er ikke den type kokosolje du liker, kan du likevel fullføre det av raskt og prøve en annen brand.Once du låst til merke du liker, kan du begynne å kjøpe kokosolje i liter for langsiktig helse fordeler og bruk, slik at du ikke trenger å holde påfyll av inventar og spare mer penger i det lange run.These er de 3 viktige punkter å ta oppmerksom på når du kjøper kokosolje. Følg dem og du vil snart få den som passer dine behov best, og gi de mest helsemessige fordeler for deg.