Lykken kommer fra å gjøre det du elsker – ikke fra pensjon

Forventet levealder øker jevnt. Flere når 90–100 år. Samtidig reduseres arbeidstaker-per-pensjonist-forholdet (fra 7:1 i 1950 til estimert 2:1 i 2050). Pensjon kan vare 15–20 år.

To nøkler til god eldre alder

Bevar helsen.
Ha nok penger.

Men helse handler om mer enn penger. Professor Martin Seligman definerer «ekte lykke» som tre komponenter: glede, utfordring, mening.

Hvorfor vellykkede ikke slutter

Rupert Murdoch, Donald Trump og andre jobber videre ikke for penger, men fordi de elker det de gjør. Arbeid (også frivillig) som gir mening, utfordring og glede, holder oss friske og engasjerte. Pensjon blir irrelevant når hverdagen har verdi.

Finn din unike ferdighet og bruk den til noe større enn deg selv – da flyter pengene og helsen følger med.

Tidligere:Tegn og symptomer på indre, ytre og tromboserte hemorroider

Neste:Hypotyreose – naturlige behandlingsalternativer

Kjærligheten til mat kommer fra insulin?
Insulin – mer enn blodsukkerregulering Insulin er et viktig hormon hos pattedyr, involvert i blodsukkerkontroll og hjernens opplevelse av mettet. Forskning viser at økt insulin kan øke dopaminutslipp
Hvor kommer fruktfluer fra? – Og hvordan du blir kvitt dem for godt
Det ser ut som fruktfluer dukker opp av det blå. Faktisk trodde mange for hundre år siden at de oppsto av spontan generasjon fra råtnende frukt. I dag vet vi at fruktfluer (Drosophila melanogaster) er
Hvor kommer veggdyr fra? Alt du trenger å vite
Veggdyr gjør meg kvalm. Bare tanken på dem får meg til å gys. De er min største frykt ved hotellopphold – så stor at jeg unngår hoteller helt hvis jeg kan. Men jeg setter frykten til side for å skrive
Hodelus: Hvor kommer de fra, hvordan smitter de og hvordan bli kvitt dem
Hodelus (Pediculus humanus capitis) er vingeløse insekter som lever av blod på hodebunnen. De smitter lett via hode-til-hode-kontakt eller deling av hatter, kammer, puter. Lus bærer ikke sykdommer, me