Hvordan kan jeg gjøre My Skin bedre? Hjemmelaget Behandling og Best Tips

Aldring kan ta med rikelig med hudproblemer for folk flest. Vi bør forvente dette faktum, og være klar for tegn på aldring av huden for å treffe oss. Men det ville likevel være bedre om vi kan hindre dem fra å skje og bevare skjønnheten og helsen til huden vår fra start.But hvis det ikke er mulig lenger, noe som betyr tegn på aldring, som rynker og fine linjer har allerede skjedd med din ansikt, hals og andre deler av kroppen, så det beste å gjøre er å få den beste anti aldring hud behandling du kan finne. Dette kan hjelpe deg til å løse dine rynke problemer og bli kvitt din fine lines.Read mer på Hjemmelaget Behandling og beste tips Grønn te Grønn te trimmer ned effekten av testosteron på akne utsatt hud. huden din fordeler fra grønn te du drikker, grønn te du bruker på huden din som et omslag, eller grønn te katekiner du ta som en ernæringsmessig supplement.Use cucumberI vet ikke om du har sett bilder av kvinner (eller kanskje til og med menn) slappe av i spa med skiver av agurk hvile på sine øyelokkene. Det er faktisk en vitenskapelig grunn agurker er skin-healthy.It kan interessere deg å vite at agurker er en allergivennlig kilde til alpha-hydroxy syrer. Disse naturlig forekommende syrer virke som et fuktighetsbevarende middel, øke vanninnholdet i huden og mykgjør det ytre lag av epidermis. Det gjør huden mykere og mer fleksibel. Igjen, alpha-hydroxy syrer trimme ned hud celle adhesjon og akselerere hudcelleproliferasjon innenfor basalcelle layers.Drink flere fluidsThis kan se for enkelt til å være sant, men en nederlandsk studie oppdaget at ved bare å drikke en halv kopp (120 ml ) med vann hver dag hadde hjulpet de fleste akne lider å oppnå mykere, suppler hud. Smidighet i huden hjelper porene holde åpent. Jeg mener ikke at du bør drikke mer enn nødvendig mengde vann slik at du ikke ofte besøker badet. Du trenger bare å finne tid til å drikke te eller ekstra kopp med vann hver dag, og du vil se subtile, positive endringer i skin.DietLet oss starte vår reise på hvordan å få feilfri hud med det enkleste, men vanskeligste å implementere tips, kosthold. Endre kosthold kan være vanskelig, fordi det er en inngrodd vane at vi alle har. Når jeg først oppdaget problemer med huden min, var jeg spise alle typer fast food, junk food og mat fylt med sukker og additives.Hygiene ProductsMost hygieneprodukter inneholder ingredienser som tørke og alder huden din tidlig, og vi ønsker ikke det. Så blir utdannet på hvilke ingredienser gjør det til din skin.It er ganske enkelt å bare Google en ingrediens og se hva den gjør. For eksempel, du vil unngå parabener, alkoholer, akrylamider og sulfater. Listen er mye lengre enn det, men det er en god start.TanningExcessive tanning vil alderen din hud og lage fine linjer. Så ta det med ro på soling, spesielt i solstudio. Jeg sier ikke at du ikke bør tan i det hele tatt, tvert imot, er solen avgjørende for vår helse, og du bør være ute i sola noen timer en dag, men hvis du brenner huden din, det er ikke bra. ExerciseThe andre tips om hvordan å få feilfri hud dreier seg om trening. Trene får blodet flyter, og vil gjøre at du ser yngre. Hvis du aldri har utøvd, er det aldri for sent å begynne! Finn noe som du liker, hvis du liker fotturer, og deretter gå turer. Jeg foretrekker kampsport, så det er hva jeg gjør 3-4 ganger i uken, og det har hjulpet huden min mye.