Naturals skitten liten Secrets
Kjære helse-bevisst Reader, "Naturlig smakstilsetning." Du finner den på millioner av mat etiketter. Men i dette tilfellet "naturlig" kommer med en definisjon som er vanskelig å believe.That fordi "naturlige smaker" kan perversely "betyr" noen kjemiske godkjent for bruk i food.The FDA gjør produsenter erklære om en smaks har noen av de åtte store mat allergener - melk, egg, fisk, skalldyr skalldyr, tre nøtter, hvete, peanøtter og soybeans.But selskaper trenger ikke å fortelle deg kildene til eventuelle andre kjemikalier som brukes for flavoring.The forskjellen er at for å bevare måltider for lengre sokkel liv, og å gjøre dem ser bra ut i pakken, maten er tungt behandlet med metoder som disse: • kokende • trykk • oksidasjon • osmotisk hemming • frysing • ekstremt høyt vanntrykk • dehydrering • røyking (noen ganger ved hjelp av karbondioksid, eddik eller selv alkohol) • mineral fjerning gjennom chelationAll av disse behandlingsmetodene igle smaken av mat. Så mat stakere legge kjemikalier tilbake i å gjøre hva de selger smak som ekte food.The smaker er skapt av kjemikere kalles "flavorists." De destillere smaker fra mat før de får pakket, og deretter kombinere dem med kjemiske forbindelser. Disse potente smaken potions er opprettet for å smake som smaker som ble behandlet out.Any mat pre-pakket i en boks, foliepakning som forseglet pakke, plastbeholder eller boksen har en cocktail av naturlige smakstilsetninger lagt igjen etter at det er processed.And deg kan ikke alltid unngå smakstilsetninger ved å kjøpe økologisk - mange har "naturlige smaker" lagt til dem, too.1Because loven ikke krever selskaper å avsløre ingrediensene i sine smakstilsetninger, de kan opprettholde sin "trade-secret" smaker som brukes for produkter. De kan også skjule sannheten om vaskeri liste over kjemikalier i foods.For eksempel jordbær smakstilsetning i en Burger King jordbær milkshake har 74 kjemikalier med navn som amyl acetate og benzyl acetat. Det er ikke bare at de har helt klart noe å gjøre med ordet naturlig som bør bry deg - disse kjemikaliene kan skade health.2Take amyl acetate, for eksempel. Det kan hevdes som naturlig på en etikett. Men det har vært knyttet til nervøs-systemproblemer, depresjon, fordøyelsesbesvær, brystsmerter, hodepine, tretthet og irritasjon av slimhinner membranes.And benzylacetat har blitt funnet å forårsake mage, bronkial, øye og øre irritation.And dette er bare toppen av isfjellet .Hvis du ikke ønsker å konsumere noen av disse unaturlige og giftige kjemikalier, her er noen enkle måter å spise naturlig mat med ekte smak: 1. Gå tilbake til det grunnleggende. Våre innfødte forfedre spiste hva de kunne jakte og samle. Og det var naturlig kjøtt og egg, grønnsaker, umodifiserte frukt og nøtter og oliven. De spiste mye mer protein og fett enn de fleste moderne amerikanere. Og de spiste færre karbohydrater - og ingen bearbeidet mat eller mat tilberedt med vegetabilske oljer. Som et resultat av deres arkeologiske registreringer viser nesten ingen hjertesykdom, diabetes, slitasjegikt eller fedme. 2. Spis ferske, lokalt dyrket, økologisk frukt og grønnsaker så mye du kan. Mat vokst fra lokale gårder er mye ferskere enn mat på matbutikken. Det er fordi de fleste råvarer transporteres et gjennomsnitt på 1500 miles. Og mange av de næringsstoffene blir oppbrukt under transporten. Men ikke bare er lokalt dyrket mat mer næringsrik, det smaker også stor. Og dersom bonden bruker økologiske metoder, trenger du ikke å bekymre deg for forbruker skadelige sprøytemidler og kunstgjødsel. 3. Hvis du har til å handle på dagligvarebutikker, bo i de utvendige sideskip og hold deg til økologiske meieriprodukter, kjøtt og råvarer. Du kan stort sett se bort fra alt i mellom. Disse gangene er fylt med noe annet enn bearbeidet mat lastet med skadelige kjemikalier. 4. Les etikettene nøye, selv for økologisk mat. Hvis du handler i utsiden av butikken, trenger du ikke å ta dette skrittet. Men hvis du noen gang trenger å hente noe i interiøret, sjekke etikettene av alt pakket i en boks, boks eller plast (selv organisk ting) for "naturlige og kunstige smaker." Hvis du ser disse vilkårene på etikettene, holde seg borte. for god helse, Al Sears, MD1 National Organic Program, seksjon 7CFR205.605 (a) (9), ikke-landbruksprodukter, ikke-organisk substances2 Schlosser, Eric, "Hvorfor McDonalds Fries smake så godt," Fast Food Nation, Houghton -Mifflin 2001To lære mer om Wellness Research and Consulting, ringe (866) 792-1035 eller besøke: Wellness Research & Consulting WebsiteFollow oss:
