Tre måter å redusere risiko for babesiosis (flåttbitt-sykdom)

Babesiosis overføres av flått (spesielt hjortflått) som bærer parasitten *Babesia microti*. Sykdommen kan gi alvorlige komplikasjoner, spesielt ved annet sykdommer. Forebygging er enkelt:

1. Unngå flåttområder

Flått trives i skog og mark mai–september. Hold deg på stier, unngå høyt gress og buskverk.

2. Beskytt deg utendørs

• Dekk kroppen: lue, langermer, bukser i sokker, lukkede sko.
• Sett langt hår opp i hatten.
• Bruk myggmiddel med DEET på hud og klær. Permetrin på klær (ikke på hud).
• Bruk lyse klær – lettere å se flått.
• Sjekk klær og hud jevnlig under uteopphold.

3. Fjern flått innen 24 timer

Overføring skjer *kun* hvis flått sitter fast >24 timer. Etter uteopphold: dusj, sjekk hele kroppen (naken, ører, knær, hårbunn, armhuler, navle, rygg, ben, mellom tær). Fjern flått umiddelbart med pincett – trekk rett ut.

Ingen store utbrudd i Norge, men forsiktighet betaler seg.