Hemorrhoids- Hva kan jeg gjøre hjemme

Hemorroider i graviditet:? Easy-hjem Careby Sue Bristol, R.N.Hemorrhoids, hva kan jeg gjøre hjemme? Det er to aspekter til hjemmesykepleien for å vurdere. Den første er planen at du må ha på plass til enhver tid å holde hemorroider blir verre. Vi har snakket om mye av dette under Hemorroider: Kan De forebygges ?. Denne vare i utgangspunktet har å gjøre med å øke fiber og vann inntak, unngå anstreng eller sitter for lenge som øker trykket i den følsomme analregionen, og endre mange av tarmen habits.The andre delen av hjemmetjenesten har å gjøre med lettelser symptomer når du har en oppblussing av hemorrhoid symptomer. Før vi diskutere det, vær oppmerksom på følgende to advarsler: Først av alt, hvis du har en plutselig innsettende sterke smerter i endetarms region du bør konsultere legen din med en gang. En av dine hemorroider kan ha thrombosed. Hvis dette har skjedd du trenger medisinsk intervensjon for å holde situasjonen fra forverring i forhold kalles kvelning eller gangreneIf du oppleve en markant endring i avføringsmønster, eller hvis du passerer avføring som er svarte eller tjæreaktig eller inneholder blodpropp, må du ta kontakt med legen din umiddelbart. Disse symptomene kan indikere blødning et annet sted i tarmen og må kontrolleres uten delay.For denne diskusjonen om vi skal snakke om hvordan å lette ubehag av en oppblussing som er lik de du har hatt før, og hvordan man skal håndtere nylig diagnostisert hemorroider: svie, kløe, smerte på passasje av avføring. Heldigvis er det svært effektive tiltak du kan gjøre på egen hånd. Over-the-counter salver for å redusere kløe og hevelse Nonprescription smertestillende (Tylenol, Motrin, Aleve eller andre) Spis mer fiber i kosten ved å inkludere hele korn brød og korn, rå grønnsaker, rå og tørket frukt og bønner. Minimer matvarer som inneholder lite eller ingen fiber som brus, is, ost, hvitt brød, og rødt kjøtt. Unngå mat som kan være irriterende for tarmen. Disse kan inneholde nøtter, krydder, koffein
Hold en matdagbok for å finne ut hvilke matvarer bry deg. Du er verdens ekspert på hva systemet tåler og og avviser unngå langvarig sitter på toalettet eller andre steder Prøv å unngå å løfte tunge gjenstander som kan forårsake en hemorrhoid å "sprette ut" eller brudd. Hvis du må løfte, ikke hold pusten. Blot konkurranse hemorroider med ikke-parfymerte våtservietter etter bestått krakk. Ikke gni!
Bruk uparfymert såpe for rensing. Ikke gni! Sug anal området i varmt vann i badekaret i 15-20 minutter flere ganger per dag (dette kalles en Sitz bad) Alternative isposer med varm komprimerer til området i 15 minutter 2 eller 3 ganger per dag Påfør en fuktig, varm håndkle til området for å lette svie og kløe Wear bomull undertøy, slik som å suge opp fuktighet i analregionen Bruk løstsittende klær så unngå irritasjon i hemorrhoid området Endre posisjoner ofte. Ikke bruk en smultring ring for å sitte på fordi dette fører til press i området rundt hemorroider og kan forverre dem Ligg på magen når du kan for å avlaste trykket og la betennelsen å subside.These tiltak bør komme deg gjennom krisen. Hvis du ikke opplever noen lettelse og symptomene vedvarer, sjekk med legen din. Neste gang vil vi snakke om alvorlige komplikasjoner av ubehandlet hemorroider.