Hjem >> helse >> Hva Kreativitet kan gjøre for din Life

Hva Kreativitet kan gjøre for din Life

Kreativitet er en fantastisk ting! Den lar fantasien til å sveve, ideer for å manifestere, lidenskaper som skal leves, hus for å bli boliger, bøker som skal skrives, sanger som skal synges eller spilles, oppdagelser skal gjøres, og så mye more.One av de største fordelene ved å være kreativ er at det kan redusere stress i life.Mundane oppgaver kan være morsommere; problemer kan forvandles til muligheter; inaktivitet kan utvikle seg til produktivitet; kjedsomhet kan bli til spenning; relasjoner kan være mer meningsfylt, romantisk, eller leken, og alle med litt bruk av din imagination.Take en titt rundt deg; alt er inspirert av noe eller noen. Kanskje en tanke kommer til hjernen, eller noen ser, hører, smaker, berører eller lukter noe, og neste ting du vet, er du skape noe magisk på noen level.Everyone er fantasifulle, selv om de ikke kjenner eller bruke det, er det there.Where, eller når, føler du deg kreativ? Tenk på ditt favorittsted å være i. Det kan være å ta en tur i skogen, eller sitte på stranden, eller du sykler, kjører båt eller bil, eller sitter på sofaen eller stolen hjemme, eller hvile i meditasjon .Kanskje du inspirert av å lese noe, eller lytte til musikk, eller av noe noen sier eller gjør noe, eller ved å se på eller være i naturen; hva det kan være, eller hvor dette stedet er, er det tilgjengelig for deg. Ta et minutt … tenke på hvordan du føler deg når du er fysisk der, eller forestille du er der, eller gjør hva som inspirerer you.Perhaps du opplever velvære, lykke, spenning, ensomhet, glede, etc. Hvordan kan kreativitet ikke redusere stress når du føler fredelig, glad og inspirert? de økende kravene til daglige tidsplaner, eller rushing om her og der, eller rastløshet eller kjedsomhet i livet, eller press, frustrasjoner, eller bekymringer, kan la en følelse fantasiløs. det er fra nettopp disse situasjonene at inspirasjonen virkelig kan oppstå. I stedet for å mislike hvordan ting er, kan du bruke din kreativitet til å skifte humøret og ofte situasjonen som well.I'm sikker på at du har hørt ordtaket: "Hvis du ikke liker hvordan noe er, endre det". Det er ikke alltid mulig, men det er mulig, er den kreative evnen i deg og inspirasjon rundt deg, å endre stressende tanker og følelser knyttet til it.Creative tenkning kan raskt bli uklar over av negative tanker, ord og /eller følelser, og noe så enkelt som en idé kan bli tapt, for komplisert, eller for complicated.It kan føles som din kreativitet har forlatt bygningen så å si, men det hasn't.When du være kreativ, din energi i bevegelse, du er å være pro-aktiv og produktiv, føler du deg inspirert, du gjør skritt fremover i situasjoner, og du transformerer stress.Don't vente på kreativitet til å banke på døren din; åpne døren for kreativitet til å gå inn og være villig til å inspirere you.Become fantasi i ditt problem å løse, i dine aktiviteter, i din tenkning og å være på jobb, og på home.Switch ting opp. Våg å være dristig. Ha det gøy. Tilsett litt bluss og smak til dager. La fantasien løpe løpsk som elven etter en vinter thaw.Allow fantasien for å hjelpe deg sveve gjennom spenninger. Føle energien utvide og humøret skift og bli oppbygget som din kreativitet tegner en verden av forskjell i life.Acknowledge ressursene i og rundt deg; ble svært ting du se og bruke født fra kreativitet og inspiration.How er du bruker din kreativitet til å redusere stress og forbedre livet ditt? Eller er du? Disse metodene vil hjelpe deg i å se hvordan din kreativitet, og utnytte det, kan redusere stress i livet ditt.