Hjem >> helse >> Unik og underholdende Fitness Equipment

Unik og underholdende Fitness Equipment

Det var ikke så lenge siden at den eneste form for arbeid ut du kunne gjøre var ting som sit ups, push-ups, hopping, løping og også klatring. Noen ganger folk kan løfte tunge ting. Ettersom tiden gikk, men nye elementer ble gjort for å trene spesifikke deler av kroppen på forskjellige måter. I disse dager, i tillegg regner med gamle fete for å holde oss i egnet form, er det hundrevis av forskjellige typer treningsutstyr som du kan bruke hvis du ønsker å få (eller beholde selv) i form. Hold lesing for å lære om noen av de beste og mest nyttige stykker av treningsutstyr som blir sendt out.The Ugi ligner på en stabilitet ball, en medisin ball og også en utstoppa dyr, alt samtidig. Du kan kjøpe ballen i vekter fra seks til tolv pounds og hver kommer med en video som vil lære deg hvordan du gjør en haug med forskjellige øvelser i løpet av en tretti minutters trening. Du kan bruke ballen til å jobbe omtrent alle områder av kroppen uten å bli lei. Ganske mye en negativ ting er prisen - det er nesten hundre og femti krager - men fordi det fungerer alle deler av kroppen din du kanskje tror prisen er reasonable.For kvinnelige iPhone forbrukere som ønsker å komme i form, Nike Training Club app er en gudegave. Det er ikke til å koste noe i det hele tatt å kjøpe. Den kommer i tillegg komplett med nesten 100 forskjellige boretreningsøktene som er designet for kvinner på alle nivåer av fitness. Det eneste du trenger å gjøre er en trening avhengig av din nåværende form og hvor mye tid du har til å utøve og følg instruksjonene som app gir til deg. Det gjør det mulig å lytte til musikk som finnes på telefonen mens også høre din trener veiledning, og jo flere treningsøkter du gjør, jo flere prestasjoner du skal låse opp og jo mer nyttig dette programmet kommer til å bli. Og vi tidligere påpeke at det er gratis? Hvem sier at en person kan ikke trene med et spill? Folk spotter forestillingen om virkelig å komme i form med en Wii Fit, men sannheten er at selv den lille øvelsen du får gjennom å bruke Wii Fit er bedre enn ingen. I tillegg til Wii Fit vil du finne andre spill for Wii, PlayStation 3 og Xbox 360 (spesielt for de som har Kinect). Det er massevis av måter å komme i form ved å nyte et spill, bare se på The Biggest Loser for Wii, Dance Party for XBox Kinect, Kom i form med Mel B for PlayStation 3, Wii Cheer, Punch Out og mer! Det enkle faktum er at du kan finne nye trenings moter utgitt hver dag. Alle slags mennesker utvikler produkter for helse og annonsering dem på nettet. Disse dagene er det biologisk nedbrytbare yogamatter, svette håndklær som har anti-bakterielle egenskaper og nesten alle andre slags bjeller og fløyter. Sannheten er at trening kan være morsomt mens det er vanskelig også. Når du bruker denne typen trenings innovasjoner, komme i en treningsøkt kan faktisk være en morsom opplevelse!