Vennligst bli kvitt min Zits
Mysteriet med kviser og deres sak er langsomt utfolder seg, eller så vi håper. Hva som forårsaker dem og hvordan å kurere din akne, eller i det minste gjøre dem forsvinne så snart vi muligens kan, er svar nesten alle av oss ser etter. Spesielt hvis lyte dukker opp i midten av ansiktet vårt, vi alle skulle ønske vi hadde noen magisk maskin til å umiddelbart zappe! den bort. Den CauseTo finne årsaken, eller årsakene til dine zits vil hjelpe deg å finne en løsning. Den viktigste årsaken til kviser er overdreven sebum produksjon. Hva er årsaken til dette overflødig, må du se og lytte til tegn på kroppen din og hva som forårsaker utbrudd eller kviser. Det er mange årsaker til dine kviser, ikke nødvendigvis etter bare maten du spiser. Dette kan være alt fra hva du spiser i kostholdet ditt, til stress, til hva du setter på ansiktet i form av kremer og kremer, samt en mulighet for å være allergisk mot noe du spiste. Når du har en idé om hva som får deg til å brekke, vil du også være mye mer utdannet og attuned til hva kroppen din trenger for å holde seg i sin beste form og helse for dine personlige self.the zits på ansiktet ditt at du vet at det er noe i din livsstil som må endres, og områder som du bør ta mer hensyn til. Er dine organer fungerer på riktig måte, og er din selvtillit balansert? Dette er bare noen av områdene å tenke på hvis du ønsker å begynne å få kontroll over ansiktet ditt, få kontroll over din livsstil. Den CureThe problemet kan ikke være i acne botemidler, som mange mennesker er avhengige av å løse ved hjelp av medisinske behandlinger. Disse behandlingene kan ta opptil tre monthes å begynne å jobbe, og er ikke en umiddelbar kur. Endring fra ett produkt til et annet før tre monthes, vil ikke gi medisinen en endring for å fungere ordentlig. Mesteparten av tiden, som tidligere nevnt, kan problemet være livsstilsvaner som trenger å bli sett inn i tillegg. Medisiner hjelper midlertidig, men får ikke til bunns i de virkelige problemene. Kjøpe forskjellige medisiner for å finne ut hva som fungerer, kan være dyrt som well.Perhaps prøve å arbeide på en livsstilsendring, tenke positivt og fremme god selvfølelse, mosjon regelmessig minst 3 ganger i uken. Trening lindrer stress og bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen ved å svette, og dermed trening kan være akne kur du leter etter. Spis mye frisk frukt og grønnsaker og drikk rikelig med vann. God hygiene er også viktig, vaske ansiktet ditt på en jevnlig basis. Den type kremer du bruker på ansiktet ditt kan påvirke hva som tetter dem og hva som ikke virker. Bruke en gel basert fuktighets snarere enn en krembase. Ikke klem eller pop en kvise som det fører til at bakterier for å spre seg og kan føre til arrdannelse i tillegg. Prøv å ikke ta hendene på ansiktet, som oljer på dem kan bidra til acne.Medical IssuesPerhaps du har overdreven acne som kommer i sporadiske utbrudd, dette kan være forårsaket av en matallergi som trenger å bli sett og behandlet av en doktor. Noen mennesker som har akne kviser, er faktisk allergisk mot noe de spiste. Sjekk med en lege for å finne ut hvilke matvarer du er allergisk mot, og eliminere disse fra kostholdet ditt vil mest sannsynlig kurere acne.Helping oss til å forstå mysteriet med den zit og bli kunnskapsrike om hva som kan føre dem og hvordan vi kan styre dem er meget viktig for å være i stand til å kurere dem også. Mesteparten av tiden er dette bare en vane av livsstil, andre ganger kan det være en medisinsk årsak, eller en allergi mot noe vi spiste. Zits signal til oss om at noe er galt og informere oss om vi trenger å fikse det at noe kan være.
