De tre hovedtypene psoriasis: Symptomer og naturlig håndtering

Forstå hvilken type psoriasis du har

Psoriasis påvirker hudens fornyelsessyklus: det nederste lagtrykker opp for raskt, før det ytre lag klart å skifte. Resultat: røde, skjellende, kløende plakker. Det finnes tre hovedtyper:

1. Plakkpsoriasis (mest vanlig)

Tykk, uregelmessige, skjellende plakker som klør og brenner. Ofte på albuer, knær, rygg og hodebunn. Hudskader kan infiseres lett.

2. Guttat psoriasis

Små røde knuter, ofte etter streptokokkinfeksjon (halsbetennelse). Rammer ofte ungdommer. Klarner vanligvis opp med antibiotika og returnerer sjelden.

3. Seborreisk psoriasis

Ligner alvorlig skjell: påvirker hodebunn, ører, hårgrense, panne. Medisinert sjampo hjelper ofte, men kan være vanskelig å fjerne helt.

Naturlig håndtering av alle typer

• Daglig fuktighetspleie (krem, olje, salve)
• Unngå hudskader (kløing, solbrent, skjærer)
• Stressreduksjon – en stor utløser
• Sollys i moderat mengde (UVB hjelper mange)
• Kosthold lavt på inflammatoriske matvarer

Ingen kur finnes, men med kunnskap om din type og jevne pleie kan du holde utbrudd i sjekk – ofte uten bivirkninger fra sterke medisiner.