Satte en stopper for ødeleggende hodepine og migrene med Chiropractic Care
Hvis du lider av hyppig hodepine, er du ikke alene. Ni av ti amerikanere lider av hodepine, med noen som er sporadisk, noen hyppig, noe kjedelig og bankende, og noen årsak uutholdelig smerte og kvalme. Når du opplever disse hodepine, hva gjør du når du lider av en bankende hodepine? Har du strø dine tenner og bære på? Har du ligge ned eller ta en smertestillende, og håper det går bort? Uansett kur, det er et bedre alternativ i chiropractic omsorg. Opprinnelsen til din HeadacheBefore du begynner søker en hodepine rette, er det viktig å forstå opprinnelsen til din hodepine. Spinal manipulasjon har vist seg å redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hodepine, fordi de vanligvis er på grunn av en feiljustert ryggraden. Dårlig holdning eller skade kan tvinge ryggvirvlene malplassert og legg press på nervene. Disse nervene kan deretter sende smertefulle signaler til musklene rundt halsen og forårsake hodepine. Spinal manipulasjon brukes til å rette ryggraden og slappe av musklene. Det finnes flere typer hodepine inkludert: * Tension * Migrene * CervicogenicMost mennesker opplever en spenningshodepine, som inkluderer moderate smerter på begge sider av hodet og er ofte beskrevet som et trykk som presser hodet forårsaker smertene. Migrene er enda mer alvorlig som de er vanligvis beskrevet som en bankende smerte. En migrene kan noen ganger også føre til kvalme, tap av matlyst, og i noen tilfeller, synsvansker. Hvis du får en migrene hodepine regelmessig, holde oversikt over maten du spiser som du kanskje legge merke til at din hodepine er forårsaket av bestemte matvarer. En cervicogenic hodepine er relatert til ryggraden og forårsaker de fleste spenning type hodepine. Hva kan din kiropraktor gjøre Din kiropraktor i Downers Grove kan gjøre ett eller flere av følgende hvis du lider av en hodepine: * Utføre spinal manipulasjon eller kiropraktisk justeringer for å forbedre spinal funksjon og lindre stress på systemet ditt. * Gi ernæringsmessige råd, anbefale en endring i kosthold og kanskje tillegg av B-kompleks vitaminer. * Gi råd om holdning, ergonomi, øvelser og avspenningsteknikker. Dette rådet skal bidra til å lindre tilbakevendende felles irritasjon og spenninger i musklene i nakke og øvre back.Doctors av kiropraktikk gjennomgå omfattende opplæring for å hjelpe sine pasienter på mange måter - ikke bare ryggsmerter. De vet hvordan strekk i ryggraden er knyttet til problemer i andre deler av kroppen, og de kan ta skritt for å lindre disse problemene. Hvis din hodepine er symptomatisk for et helseproblem som trenger omsorg av en annen disiplin, vil legen din om kiropraktikk henvise deg til en passende spesialist. Ikke alle hodepine er forårsaket av spinal feiljusteringer, men du bør rådføre deg med kiropraktor i Downers Grove før du begynner noen behandlinger. Noen ganger koffein, mangel på næringsstoffer, stress, allergier, menstruasjon, eller dårlig søvn vaner kan forårsake hodepine. Snakk med din Downers Grove kiropraktor i dag om måter å forbedre din livsstil og som hjelper deg å leve sunnere liv ved å fokusere på velvære og forebygging.
