Hjem >> helse >> 8 enkle ansiktsmassasje retningslinjer for en Natural Face Lift og yngre Look

8 enkle ansiktsmassasje retningslinjer for en Natural Face Lift og yngre Look

Riktig ansiktsmassasje vil bidra til å gi deg en naturlig face lift for en mer rettferdig, ungdommelig utseende. For å gjøre dette, bare vaske ansiktet med varmt vann og et mildt rengjøringsmiddel, gjelder damp til ansiktet ditt, plukke en olje for din ansiktsmassasje, sette på olje til ansiktet ditt, begynner massasje på pannen, massasje sammen din øyehulene med ring fingrene, massere nakken fast, og ferdig masserer andre deler av face.Regularly masserer ansiktet med riktig olje vil ikke bare føle deg unwinded, men det gir deg også en naturlig ansiktsløftning som gjør at du ser friskere og mer ungdommelig. Nedenfor er noen svært enkle ansiktsmassasje retningslinjer for en naturlig face lift og yngre utseende: Vask ansiktet med lunkent vann og en lys cleanserBegin din ansiktsmassasje ved rensing ansiktet med lunkent vann og en lys cleanser. Varmt vann åpner porene i huden din, og hjelpe deg effektivt renser ansiktet ditt fra urenheter. Påfør en lys cleanser du har prøvd før. Noen ansikts rensemidler kan bare være for tøffe for huden din, produsere et tørt, kjedelig utseende complexion.Apply damp til faceAn fantastisk spiss som vil bidra til å åpne opp porene i huden din er å bruke damp til ansiktet ditt. Steam hjelper også fjerne bakterier i ansiktet ditt. Du kan bruke en ansikts dampbåt eller bare ta en gryte med vann til å koke. Når vannet koker, slår varmeapparatet av og la dampen nå huden din, står ca 2 meters avstand fra pot.Select en olje for ditt ansikts massageThere er flere oljer du kan velge fra. Du kan plukke argan olje, kokosolje, olivenolje, eller en hvilken som helst olje som du synes er mest passende for din hudtype. En av argan olje hud fordeler er at den inneholder mye vitamin E, som kjemper anti-aldring, samt essensielle fettsyrer som effektivt fukte huden din. Kokos og olivenolje er også utmerket hud moisturizers.Apply olje til facePut noen dråper olje på håndflatene og gni forsiktig. Spre det over hele ansiktet, som starter på kinnene, og deretter videre til nesen, templer, hake og hals. Putting på oljen jevnt vil hjelpe deg ordentlig massere ansiktet, noe som gir deg den nødvendige slippage.Begin massasje på din foreheadStart massasje på pannen. Dette trinnet vil bidra til å redusere utviklingen av rynker på templer. * Plasser tomlene på toppen av øyenbrynene og flytte over templer til hårfestet med oppadgående milde strøk. * Traverse til sentrum av brynene dine, flytte opp til sentrum av templer deretter til hårfestet med et lett trykk. * Bruk små runde slag på templer med litt pressure.Massage sammen din øyehulene med ring fingersTo hjelp letthet belastningen på øynene og jevne fine linjer, massasje sammen din øyehulene bruker ring finger. Ringfingeren gjelder den minste trykket, og dermed mye bedre å bruke når masserer ømfintlige områder av ansiktet ditt, inkludert øyet area.Massage halsen firmlyUsing palmer i hendene, massere nakken fast i oppadgående bevegelse. Alternative begge håndflatene fra en side til en annen med hodet litt møtt upward.Finish masserer andre deler av faceMoving fra den ene siden til den andre, massere ansiktet langs kjeven linje med pekefingeren og langfingeren. Utfør dette i en oppadgående bevegelse, alternerende begge hender. Så med hånden flat på hvert kinn, massere kinnene med små og lette sirkel motions.With disse enkle ansiktsmassasje trinn, vil du ha mer ungdommelig, sunn ansikt i løpet av et par uker. Før du starter massasje, sørg for at hendene er rene og håret er trukket vekk fra ansiktet for å gjøre massasje enklere.