Hjertet – din mest arbeidsomme pumpe

Anatomi og funksjon

Hjertet har fire kamre, ligger litt til venstre i brystkassen. Pumper 5,6 L blod ~3 ganger/minutt, >100 000 slag/dag, ~35 mill. år. Sirkulasjon: høyre side → lunger (CO₂ ut, O₂ inn) → venstre side → kropp.

Hjertesyklusen

• Systole: sammentrekking, blod presset ut arteriener
• Diastole: avslapning, kamre fylles fra vener
• Varighet: ~0,8 sekund

Klepper og lyder

AV-klepper (lukker ved systole → «lub»), semilunære klepper (lukker ved diastole → «dub»). Stetoskop viser lub-dub.

Fakta og forebygging

• Blodet reiser ~19 000 km/dag
• Livslang pumper ~1 mill. fat blod
• Sunt liv: 2,5 milliarder slag
• Ta vare: sunt kost, kolesterolkontroll, trening, **ikke røyk** (slutt hvis du røyker)