Vil du ha et strålende smil? Slik velger du riktig tannbørste – for deg og barna

Et «killer smile» starter ikke hos tannlegen – det starter på badeværelset. Riktig tannbørste er verktøyet nummer én for å fjerne plakk, forhindre hull og holde tannkjøttet sunt. Men med hundrevis av valg på hyllen: hvordan velger du riktig?

To nøkkelfunksjoner som gjør forskjellen – spesielt for barn

Myke borster: Barner gråter ofte ved tannputsing fordi harde borster skader empfindelt tannkjøtt og kan forårsake blødning. Myke borster fjerner plakk like effektivt uten å skade. Design som appellerer til barnet: En børste med favorittfigur, farge eller lys får barnet til å se frem til rutinen. Det reduserer kampen og bygger gode vaner tidlig.

Tre grunner til å pusse tennene – hver dag

1. Forhindrer halitosis (dårlig ånde): Bakterier som forårsaker lukten fjernes ved jevnlig putting.
2. Stopper hull (karies): Matrester som ikke fjernes, produserer syre som etter sliter hull i emaljen. Smertene fra hull er en av største fryktene hos barn.
3. Gir selvtillit: Et rent, sunt smil gjør at barn (og voksne) våger å le bredt – noe som påvirker sosiale interaksjoner og selvbilde positivt.

Elektrisk eller manuell?

Elektriske børster (roterende/soniske) er ofte mer effektive ved plakkfjerning, spesielt for barn og eldre med redusert motorikk. Men den beste børsten er den som faktisk brukes riktig, to ganger daglig, i to minutter. Bytt borstehode/hode hvert 3. måned eller når borstene frar. Spør tannlegen din om anbefaling til din spesifikke munn.