Makrobiotisk Shiatsu: Næring og trykkpunktterapi for alle

Kombinasjon av kost og japansk massasje

Makrobiotisk Shiatsu kombinerer riktig mat med ideell tilberedning og inntak med konvensjonelle shiatsu-teknikker. Målet er å opprettholde balansen av energien (ki) i kroppen for å forebygge fysiske ubalanser.

Brede anvendelsesområder

Terapien er gunstig for nesten alle – uavhengig av alder, størrelse eller tilstand. Selv om det finnes kontraindikasjoner, håndterer den et bredt spekter av tilstander. Idrettsutøvere dra nytte av forbedret ytelse og skadeforebygging ved styrking av muskler, bindevev og skjelett. Vanlige personer kan oppleve bedre søvn, fordøyelse og stressredusjon. Overvektige får støtte til sunn vektreduksjon gjennom en næringsrik kostplan.

Generelle helsefordeler

• Forbedret sirkulasjon
• Bedre pustefunksjon
• Lindring av stress, tretthet og spenning
• Behandling av muskelsmerter

En kvalifisert terapeut er essensiell for å navigere risikoer og kontraindikasjoner. Makrobiotisk Shiatsu er en naturlig, effektiv metode for å holde seg frisk og håndtere diverse kroppslige problemer.