Resveratrol Secret helsemessige fordeler av Grapes

Surprise, har druer blitt studert og kjent for sin verdi, både medisinsk og ernæringsmessig for en svært lang tid. Den utrolige resveratrol er et produkt av druer. Det er riktig disse studiene er ikke bare fersk, men gå tilbake til gamle tider; selv til egypterne som forbruk av druer i tusenvis av år har blitt dokumentert av historikere. Det er fordi de trodde på druer medisinske krefter. Grekerne fant også druer for å være sunn og både grekerne og egypterne brukte dem som en salve og bladene ble brukt til stank blødning og smerter. Grønne umodne druer ble anvendt for sår hals og, selvfølgelig, ble rosiner (tørket druer) brukes til mange tilstander som kreft, kolera, nyre og leversykdom bare for å nevne noen. Selv røde druer ble konsumert hovedsakelig i form av rødvin, drue frø kosttilskudd er en annen måte å høste fordelene av Resveratrol. Druer er egentlig hører hjemme i Asia og ble brakt til Amerika og Europa. Modne druer er grønne, lilla eller rødt. Vi ser på røde druer, fordi de inneholder Resveratrol. Derfor fordi i løpet av rødvin gjør prosessen, huden av røde druer forblir i blandingen lenger enn det for å lage hvitvin. Den Resveratrol kommer fra huden av druer; derfor mer av supplement er inneholdt i rødvin. Det er andre matvarer som inneholder noen av de Resveratrol, som peanøtter, tyttebær, og svarte bær. Men rød drue og rødvin inneholder mest. Det ville være vanskelig å konsumere nok røde druer eller druejuice å oppnå tilstrekkelige mengder Resveratrol å gi noen hjerte sunne fordeler. Du kan også finne Resveratrol i supplement form. Dette er spesielt nyttig for de personer som ikke drikker alkohol. Ifølge forskerne kan drikke rødvin i moderate mengder heve HDL eller gode kolesterolet og også stoppe arterie skader forårsaket av HDL type kolesterol som vi må unngå. Også studier har vist at fordelene ved moderat alkoholforbruk er mer positiv med rødvin enn med andre kilder til alkohol. Dette er absolutt ikke å si at ikke drinkers bør begynne å bruke alkohol bare for mulige hjerte helsemessige fordeler. En annen studie testet om å konsumere druekjerneekstrakt, krom, eller en kombinasjon av begge deler vil være effektiv i å senke kolesterol. Kombinasjonen kan være mer effektivt; Men det må være mer forskning før det kan være established.Smokers er en annen historie. Effekten av druekjerneekstrakt supplement i en fersk undersøkelse ble vist seg å senke LDL-kolesterolet i disse røykerne. Dette er bare toppen av isfjellet med Resveratrol eller druekjerneekstrakt. Det er så mange pågående studier og forskning som fokuserer på helseproblemer som antioksidant innholdet i rødvin og druekjerneekstrakt og hvordan det ville påvirke kreft, aldrende hud, ødemer, diabetes og infeksjoner bare for å nevne noen. Hvis du lider med noen av disse forholdene Resveratrol kan være svaret for å hjelpe deg. Ved hjelp av kosttilskudd i det daglige kostholdet er en personlig avgjørelse, Men når du legger et supplement eller noe annet produkt til rutine bør diskuteres med legen din.