Hva er tannbleking egentlig – og hva fungerer virkelig?

Tannbleking (bleaching) er en kjemisk prosess som letter farge på tenner ved hjelp av oksiderende midler (hydrogenperoksid eller karbamidperoksid). Det er **midlertidig** – ikke permanent – og krever vedlikehold, akkurat som hud og hår.

Hvorfor gulter tenner?

• Aldring: Emaljen tynnes, det gule dentinet skinner gjennom
• Mat/drikke: Kaffe, te, rødvin, bær, curry, soyasaus
• Tobakk: Nikotin og teer gir gule/brune flekker
• Medisiner: Tetracyklin (antibiotika) under tannutvikling → gråbrune bånd
• Traume/sykdom: Kan endre tannfarge internt

Metoder rangert etter effektivitet

1. Kontorbleking (Zoom!, KöR): Høy konsentrasjon (25–40% H₂O₂) + lys/varme. Raskest, mest kontrollerte, dyrest.
2. Skreddersydd hjemmekit fra tannlege: 10–22% karbamidperoksid i egne kuffer. Trygt, jevnt, god varighet.
3. Apotek/handel (striper, penner, gel): Lav konsentrasjon (3–6%). Billigere, tregere, mindre jevnt, høyere risiko for svelging/irritasjon.
4. LED-lys hjemmekit: Samme prinsipp som kontor, men lavere effekt. Kan gi litt raskere resultat enn gel alene.
5. Naturlige midler (natron, oljeputing, aktull): Ingen vitenskapelig bevist blekingseffekt. Kan skade emaljen (natron er abraksivt).

Sannheten om varighet

«5 års varighet» er markedsføring. Realitet: **6 måneder – 2 år** avhengig av livsstil. Røyking, kaffe, te, rødvin, mørke bær → raskere retur. Vedlikehold med hjemmekit 1–2 ganger årlig forlenger resultatet.

Risikoer og bivirkninger

• Midlertidig tannsensitivitet (vanlig, går over i dager)
• Tandkjøttsirritasjon (hvis gel lekker)
• Ujevn bleking hvis kroner/fyllinger finnes (de blekes IKKE)
• Overbruk → emaljeskade, gjennomskinende tenner

Konklusjon

For tryggest, jevnest og mest varige resultat: **Konsulter tannlegen**. Han/hun vurderer tannhelse, flekk type, sensitivitet og anbefaler riktig metode. Billigere å gjøre det riktig én gang enn å reparere skader etter dårlige hjemmeforsøk.