Te tre olje: Bruk, helseeffekter og sikkerhet

Hva er te tre olje?

Eterisk olje fra *Melaleuca alternifolia* (australisk te tre). Produsert ved dampdestillasjon av blader. Kjent som melaleuca-olje. Sterk, skarp lukt (lignende desinfeksjonsmiddel). Meget effektiv medisinsk, men *aldri* innvendig – giftig for lever og nervesystem.

Bruk i hverdagen

Vanlig i: etterbarbering, tannkrem, såper, desinfeksjonsmidler, munnvann, deodoranter, aromaterapi.

Helsefordeler (ekstern bruk, alltid fortynnet!)

• Immunstimulerende: Bygger naturlig motstand mot infeksjoner.
• Hud: Akne, idrettsfot, blemmer, brannsår, forkjølelsessår, herpes, insektsbitt, fett hud, abscess.
• Luftveier (inhalasjon): Astma, bronkitt, katarr, hoste, sinusitt, tuberkulose, kikhoste.
• Infeksjoner: Forkjølelse, feber, influensa, vannkopper.
• Sopp: Tenneglsopp, idrettsfot – smør på.
• Smerte/muskler: Massert inn – løsner forstuvninger, skader, ømme muskler (smertelettende).
• Kjølende: Solbrann, mild brannskader, insektsbitt (svie/kløe).
• Dyr/planter: Flått/lopper på kjæledyr, sopp på planter.
• Tannlege: Reduserer infeksjonsrisiko og irritasjon ved behandlinger.

Viktige sikkerhetsregler

• ALDRI innvendig. Kan være dødelig.
• Alltid fortynne i bæreeolje (mandel, kokos, jojoba) – ca. 1–2% konsentrasjon.
• Gjør allergitest (litt på armbue, vent 24t) før storflatebruk.
• Unngå øyne, slimhinner.
• Barn, gravide, ammande: rådfrå lege/aromaterapeut først.
• Bewar mørkt, kjølig, utenfor barns rekkevidde.