Hvordan å opprettholde en trimsykkel spisser for å opprettholde Exercise Bikes
mosjonssykler er svært effektive når det gjelder å kardiovaskulær trening, og de er virkelig gode hjelpemidler for å tone kroppen din. Med bruk av disse syklene, er du i stand til å brenne fett, forbedrer blodsirkulasjonen, bygge muskelstyrke, samt forbedre ordnet koordinering. De er utmerket for en treningsøkt på en regnfull dag, eller bare på en dag at du don ’ t ønsker å gå til gym. Noen moderne treningssykler selv komme med knekt å koble opp en CD-spiller, slik at du kan klubben underholdning og fitness sammen. Siden det er mange fordeler, er det viktig at disse syklene blir vedlikeholdt i orden for dem å vare i lang tid. Selvfølgelig, produsenter oppgir garanti for slitasje. Men du kan unngå unødig skade på ergometersykkelen ved å ta noen skritt for å opprettholde det og ved å behandle sykkelen med forsiktighet og sunn fornuft. Følg noen enkle, ikke-så-harde forslag for å sikre at din trimsykkel varer lenger og doesn ’ t føre til at du problemer. Les videre for å vite tips for å opprettholde treningssykler. Tips for å opprettholde mosjonssykkel
Få alle deler av øvelsen sykkelen sjekket, strammet, eller reparert på en jevnlig basis. Dette vil bidra til sykkelen varer lenger, og vil også sikre din sikkerhet når du bruker den.
Sjekk pedalene jevnlig siden de tar mye hardt arbeid. Hvis du finner ut at pedalene er slipping, kan det være at drivremmen må justeres. Ikke forsinkelse i å gjøre dette.
Hold sykkelen unna fuktighet. Fuktighet er en sikker spoiler av elektroniske konsoller, pulssensor, planering mekanismer og andre komponenter.
Beskytt sykkelen mot støv ved å plassere den på et teppe eller på en matte. En øvelse sykkel som er støvfrie funksjoner jevnere.
Bruk sykkelen innendørs. Det er bra for deg å nyte frisk luft, men de naturlige elementene kan skade sykkelen.
Sørg for at alle tyngre enn de foreskrevne vekt på at sykkelen kan holde ikke bruker den. Hver sykkel er laget for å håndtere en bestemt maksimal vekt. Ikke la det bli overskredet.
Hold elektroniske konsoller for direkte sollys, siden de er veldig følsom. Også holde væsker langt borte siden væsken kan føre til konsollene til funksjonsfeil.
Oil alle bevegelige deler på sykkelen regelmessig, så lenge disse delene er ikke nærmere noen sensorer eller datamaskiner.
Hvis du trenger å rengjøre sykkelen, bruk en myk, fuktig (ikke våt) klut. Bruk aldri skuremidler, alkohol eller kjemikalier med mindre produsenten anbefaler bruken.
slutte å bruke trimsykkel hvis du finner noen løse eller frynsete kabel og få den reparert tidligst. Hold øvelsen sykkel ’ s brukerveiledning hendig slik at du vil være i stand til å gjøre optimal bruk av det
.
