Kraftig menstruasjon (menoragi): Årsaker, utredning og behandling

Menstruasjon er en månedlig utfordring for de fleste kvinner. Men kraftig blødning (menoragi) – mer enn 80 ml blodtap eller varighet >7 dager – er ikke normal og kan tyde på underliggende problemer. Her er hvordan du håndterer det.

1. Besøk gynekolog – alltid første steg

Kraftig blødning er ofte et symptom, ikke en sykdom i seg selv. Gynekolog utføres:

• Ultralyd (utelukker myomer, polypper, adenomyose).
• Eventuelt celleprøve / hysteroscopi.
• Behandling basert på funn (medisiner, hormoner, kirurgi).

2. Sjekk vitamin K-status

Vitamin K-mangel → blødningsforstyrrelser / uregelmessig livmorsblødning. Øk inntak av grønne bladgrønnsaker (spinat, kål). Kombiner med vitamin C (sitron/appelsin) for optimal opptak. Advarsel: For mye vitamin K kan gi blodpropper – balanse er nøkkel. Visse medisiner (koagulasjonsmidler, antibiotika, salisylater) kan senke vitamin K.

3. Reguler syklusen

• Uregelmessige sykluser (vanlig ved perimenopaus) gir tungere blødning.
• P-piller / hormonpiller regulerer hormoner → jevnere avstøting av livmorslimhinne → forebygger myom/knuter som gir blødning.

4. Livmorslimhinneablasjon (endometrial ablasjon)

Medisinsk prosedyre som ødelegger endometrium. Alternativ til hysterektomi ved kraftig/varig blødning. Men: Kun etter utredning – kan maskere alvorlige tilstander. Alltid rådgivning fra gynekolog først.

Ikke ignorere kraftig menstruasjon. Det kan være jernmangel, anemi, livskvalitetstap – og i sjeldne tilfeller tegn på alvorligere patologi. Tidlig utredning gir best utfall.