Kvestet haleben Symptomer - Skilt og behandling for en Mørbanket Tailbone
En halebenet, også kjent som " haleben &rsquo ;, er en trekantet benete struktur som ligger på den ekstreme nedre punktet i ryggsøylen. Halebenet består av tre til fem benete segmenter som holdes på plass av ledd og leddbånd. Enhver skade eller traumer som faller ved et uhell, tripping, streng og overdreven fysisk trening, og aktiviteter som sykling og sykling kan føre til at halebenet for å knuse eller brekke. Graviditet og fødsel er andre faktorer som kan føre til lettere skadet halebenet hos kvinner. Dette resulterer i en mye intens smerte og ubehag, og dermed gjør sittende eller sover ubehagelig for ganske mange dager. Medisinsk kjent som coccydynia, en forslått halebenet kan ta lang tid å leges helt. En lettere skadet halebenet er fem ganger mer vanlig hos kvinner enn menn, fordi kvinner har en bredere bekken regionen. Selv om en forslått halebenet tar tid å helbrede, men med konservativ behandling, det kan håndteres. Les videre for å vite tegn og behandling av en forslått halebenet. Tegn på et knekket Halebenet
Den første og mest vanlige symptom på en forslått halebenet er smerter i halebenet området. Coccyx området er den nedre delen av ryggen der halebenet ligger.
Smerten kan være vedvarende, noe som gjør det vanskelig for deg å sitte, stå eller gå normalt. I det hele tatt, vil enhver bevegelse føre til smerter og ubehag i halebenet området.
Den smerten oppleves i en kvestet haleben kan flytte fra halebenet området til bena. Dermed kan smerten bli følt i bena også.
På berøre skadet halebenet, dype smerter kan føles, og området kan bli følsomme for trykk, øker med tiden.
Aktiviteter som setter sterkt press på halebenet området kan også føre til en akutt og intens smerte i halebenet. Slike aktiviteter omfatter avføring og samleie.
Hevelse er et annet symptom på en forslått halebenet. Ettersom vevene i halebenet er skadet, kan området halebenet forårsake mild til moderat hevelse, på undersiden av ryggraden. Dette kan lett bli lagt merke til av poser eller utvidelse av huden.
Siden en kvestet haleben kan føre til betennelse i nedre del av ryggen, er det sannsynlig å påvirke tarmkanalen også. Som et resultat, kan en person oppleve forstoppelse sammen med magesmerter, oppblåsthet eller kramper.
Behandling for en kvestet Halebenet En forslått halebenet kan ta et par uker å leges helt. Kontakt lege og ta de foreskrevne smertestillende eller betennelsesdempende medisiner.
Ikke sove på ekstremt myke senger som har svamp i dem. Ved å gjøre dette, kan smertene øke. Derfor er det lurt å sove på harde overflater.
Sitt på en smultring pute i løpet av smerte, siden dette vil fremskynde helbredelsesprosessen.
Plasser en ispose på det berørte området i 20 til 30 minutter, og gjenta etter hver 3 timer. Dette vil gjøre området nummen, for derved å redusere smertene. Fortsett med denne behandlingen, inntil smerten har forsvunnet helt.
Ta med mye fiber og væske i kostholdet ditt for å overvinne forstoppelse. Dessuten vil disse næringsstoffene gi tilstrekkelig lindring fra forslått halebenet.
Bruk komfortable sko for å indusere raskere helbredelse. Unngå iført hæler eller stiletthæler.
