Når bør du starte med anti-aging hudpleie?

"Er jeg for ung for anti-aging hudpleie?" Ekspertene er uenige. Noen anbefaler start i 20-årene, andre sier 30- eller 40-årene er fint. Sannheten er at alle alder annerledes basert på stress, vanninntak, kosthold, livsvalg (røyking/alkohol) og genetikk. Alle disse faktorene påvirker hudens helse og utseende, og dermed når du bør starte med anti-aging kremer.

Forebygging er nøkkelen

Uansett alder er forebyggende tiltak alltid best. Å smøre solkrem før utendørsopphold hindrer solskader, rynker og hudkreft – hvorfor ikke bruke samme strategi mot aldring? Selv den beste anti-aging pakken gir ikke samme resultat som plastikk kirurgi eller Botox, men tidlig start hjelper med å beholde hudens ungdom med gradvise resultater, holde huden fyldig og fuktig, og redusere fine linjer og tørrhet.

De viktigste stegene i 20- og 30-årene

1. Unngå røyking.
2. Bruk solkrem jevnlig. Forebygging er den beste medisinen mot hudaldring; solkrem er det absolute beste forsvar.

Ingredienser å se etter

Etter solkrem bør du vurdere kremer med vitamin C, vitamin E, grønn te, alpha-lipoic syre – de reduserer oksidativ skade fra sol og forurensning. Retinoider (reseptfrie som retinol) er en av de mest effektive ingrediensene for 20- og 30-åringer, støttet av omfattende forskning. De regulerer hudfunksjonen: reduserer akne, krymper porer, utjevner hudfarge, behandler forstadier til hudkreft, bygger kollagen og øker cellefornyelse.

Konklusjon

Det finnes ikke ett svar som passer alle. Noen bør starte i 20-årene (røyke/drikke tungt), andre trenger det ikke før 40-årene. Husk: forebygging er den beste strategien – bruk solkrem og vurder en krem med retinol for å hjelpe huden å regulere seg selv og se din beste ut.

Mer informasjon: DS Laboratories