7 gullregler for å ta vare på porselenskjold (veneers)
Porselenskjold kan vare 10–15+ år – men kun hvis du behandler dem riktig. Her er 7 essensielle regler fra tannlege i Chandler, AZ.
- Ikke bij harde gjenstander: Negler, is, pennakapper, flaskehalser. Skjold kan knuse eller løsne. Bruk kniv til å skjære mat i små biter. Bruk munnvern ved kontaktsport (boksing, basketball, volleyball).
- Stopp tannkneping (bruxisme): Kneping knuser skjold over tid. Hvis du kjenner i natten: spør tannlegen om nattverne (custom-made, mykt plast). Det redder skjoldene dine.
- Hold kontrollavtaler: Hver 6. måned. Tannlegen sjekker kanter, lim, tannkjøtt, beet – fanger problemer tidlig.
- Bruk ikke-slipende tannkrem & myk børste: Abrasive krem (hvitende) slipper glasen på skjold. Alkoholfritt munnvann – alkohol kan forsvakke limementet over tid.
- Unngå fargestoffsterk mat/drikke: Kaffe, te, rødvin, curry, bær, soya. Skjoldet blekes ikke, men limkanten kan fargelegge. Tips:bruk strå, skyl med vann etterpå.
- Putte etter hver måltid (eller minst skyl): Forhindrer plakk og fargelegging på kanter. Tanntråd 1x daglig – kritisk for kanten mot tannkjøttet.
- Slutt å røyke: Nikotin gir gule flekker på skjold (og egne tenner) på få måneder. Røyking øker også risiko for tannkjøttsykdom som kan løsne skjoldet.
Daglig rutine (ADA anbefaling)
- Putting 2x dag, 2 minutter, fluoridtannkrem
- Tanntråd 1x dag (C-form rundt tannen)
- Årlig røntgen for å sjekke beinnivå under skjold
Hvis et skjold løsner / knuser
Ikke prøv å lime det selv (superlim skader tand/pulpa). Kontakt tannlegen omgående. Ofte kan det limast tilbake hvis intakt. Ellers nytt skjold – raskere og billigere enn å vente.
Dine skjold er en investering i smilen din. 7 enkle vaner sikrer at de stråler i årti.