De syv vanligste årsakene til hemorroider

Mange som lider av hemorroider lurer på hva som forårsaker tilstanden. Kronisk forstoppelse er den mest kjente årsaken, men det finnes flere andre risikofaktorer. Her er de syv mest vanlige:

1. Kronisk forstoppelse – Øker trykket i endetarmen og fører til utvidelse av blodårer. Riktig behandling av forstoppelse er avgjørende for forebygging.
2. Økt trykk i rektum – Jevnlig press (ved avføring, løfting, graviditet) utvider årer og kan utløse hemorroider.
3. Arv – Har en forelder haft hemorroider, øker sjansen for at avkommen også får det.
4. Alder – Med alder tapper vev sin elastisitet, noe som øker sårbarheten.
5. Overvekt – Ekstra kroppsvekt øker trykket i buk- og bekkenregionen, inkludert rektum. Sunt kosthold og motion reduserer risikoen.
6. For mye fiber – Fiber er viktig, men overforbruk uten tilstrekkelig vann kan forverre forstoppelse og øke risikoen. Drikk rikelig vann for å lette fordøyelsen.
7. Lengre perioder med sittende stilling – Kontorarbeidere og andre som sitter mange timer i strekk, utsettes for varme og press i bekkenregionen. Anbefales å stå opp og bevege seg minimum en gang i timen, spise fiberrikt kosthold, og vurdere polstret sete.

Forebygging og neste steg

Å forstå årsakene er første steg til å beskytte seg. Ved behov for behandling finnes det flere prosedyrer, fra konservative til kirurgiske (inkludert laserkirurgi). Rådgiv deg med en spesialist for å finne riktig løsning for din situasjon.