Kolikk hos spedbarn – hva det er, og hvordan du kan hjelpe barnet ditt
Hva er kolikk?
Kolikk defineres som gråt mer enn 3 timer/dag, 3 dager/uke, i 3 uker hos en ellers sunn spedbarn (Wessels-kriteriene). Årsaken er ukjent, men teorier inkluderer: umodent tarm, gass, matsvimmelhet (morsmelk/formula), overstimulering.
Typisk forløp
- Starter ofte uke 2–3
- Topper uke 6
- Avtar gradvis, som regel borte ved 3–4 måneder
Skille kolikk fra andre lidelser
Viktig: La lege utelukke andre årsaker (forstoppelse, reflux, ørebetennelse, allergi, blinde tarm, hudutslett). Det finnes ingen test for kolikk – det er en utelukkelsesdiagnose.
Beroligende tiltak (prøv og feil)
- Bær barnet i ryggsekk/ på armen, gå rolig
- Spill rolig musikk/hvit støy
- Mage massasje (klokkevis), varmepute på magen
- Sjekk suggteknikk (unngå luftinnsuging)
- Hvis amming: prøv å kutte ut kaffe, melk, nøtter, kål fra mors kost (én om gangen)
- Hvis flaske: prøv annen formula (hydrolysert) etter rådføring
Viktig for foreldre
Kolikk er ikke farlig, men ekstremt belastende. Ta pauser – bytt med partner, be om hjelp. Aldri ryst barn. Hvis du føler du taper kontrollen: legg barnet trygt i seng, gå ut, ring nødnummer/lege.
Det går over
Kolikk er midlertidig. Med tid, tålmodighet og støtte kommer den roligere perioden.