Kjesmerter og TMJ: Behandle årsaken, ikke bare symptomene

Stivhet, smerte i kjeven eller indre øre kan tyde på TMJ (temporomandibulært ledsykdom), ofte forårsaket av tenneskraping (bruksisme) – spesielt om natten (søvn-bruksisme). Stress er den hyppigste utløseren; folk klyver kjeven og presser tennene sammen ubevisst.

Viktig: finn roten

Behandling av symptomer alene (piller, kremer, øvelser) gir midlertidig lindring. Hvis stressors ikke fjernes, returnerer smertene. Klikkelyder ved åpning/lukning av munn er et klassisk tegn. Søk tannlege eller lege tidlig. Vær skeptisk til rask kirurgi – få alltid en andre (og tredje) menning.

Søvnapné-behandling kan være relevant ved samtidige soveproblemer. For mer informasjon om TMJ-behandling og søvnapné i Australia, besøk nettstedet til forfatter Alex Bowmann.