Reduser høyt blodtrykk med urtekosttilskudd (Stresx)

Livsstil first

Økende midje = høyt BP årsak. Mist vekt, senk midje → naturlig BP-reduksjon. 30 min daglig fysisk aktivitet kan senke BP 9 mmHg. Dans, fitness, svømming, roing, sykling, løping, trapp, fotturer, rask gå.

Natriumreduksjon

Maks 2300 mg Na/dag. Over 51 år: 1500 mg. Unngå bearbeidet mat. Les merker, velg lav-Na alternativer.

Stresx kapsler

2 kapsler daglig med vann i 3–4 mnd. Kraftige urter, ingen bivirkninger. Behandler dårlig hjertefunksjon, hypertensjon, tretthet, søvnløshet, stress. Balanserer kolesterol. Forbedrer sirkulasjon (renser artører). Utvider blodårer for bedre tilførsel. Fjerner blodpropper, beskytter nyre/hjerne/hjerte. Næringsstoffer for økt hjertefunksjon.

Nøkkelurter i Stresx

Kesar, Ganjwan, Aam, Arjun, Safed Musli, Moti Bhasam, Vacha, Brahmi, Ajwain Khurasani, Shankpushpi.

Kombinasjon for beste resultat

Regelmessig Stresx + balansert kosthold. Kjøp: 120, 180, 240, 300 kapsler. Bestill hjemmefra/kontor, gratis frakt.

DASH-lignende kosthold

Grønnsaker, frukt, helkorn, lavfett meieri → senker BP 14 mmHg. Kalium neutraliserer natrium: poteter, mørke grønnsaker, banan, rosiner, svisker, sopp, tørket fiken/dadler/aprikos, yoghurt, squash, kiwi, fersken, avokado, fisk, bønner. Reduser alkohol, slutt å røyke, unngå passiv røyk, reduser koffein.

Stressreduksjon

Dype pusteøvelser, meditasjon, yoga, massasje. Kritisk for BP-kontroll.