Medisinplanter: Riktig tilberedning av te (infusjon vs. kokning)

Infusjon (for blader og blomster)

• Hell kokende vann over blader/blomster
• La stå avkjølet og uforstyrret i 10 minutter

Infusjon (for stilker, røtter, bark)

• Hakk først
• La stå i 20–30 minutter

Anbefaling

Det anbefales å drikke te med honning.

Kokning (for matlaging/annet bruk)

• Planter legges til å koke, dekket
• Blader/blomster: koketid 3–5 minutter
• Røtter, stengler, bark: ca. 15 minutter

Kilde: Book Medisinplanter