Tomato Egenskaper Health

Forskning har vist at daglig inntak av tomat er svært gunstig for helsen fordi det har antioksidant og anti-tumor egenskaper

rød tomat er på grunn av en pigment kalles lykopen som har anti-inflammatorisk og antitumoregenskaper i stand til å forebygge og behandle enkelte krefttyper så som prostata, mage, bryst, lunge, blære og colon.Una spesielle ved lykopen ikke tapt ved å tilberede det øker sin kraft acción.Por Derfor tomatjuice, rå eller kokte tomater og tomatsauser, inkludert den berømte ketchup, beholde alle sine anti-inflammatoriske egenskaper og anticancerígenas.El tomat har også glutation, de kraftigste antioksidantene som effekter kan hindre utvikling av ondartede celler, styrke immunforsvaret , hindre dannelsen av grå stær og langsom cellular aldring, for å nevne noen av sine fordeler.

Tomater er også rik på vitaminene A, C, E anerkjent antioksidantegenskaper, niacin, vitamin K og PP, mineraler som jern, kobber, kalsium, kalium, natrium, sink, fosfor, magnesium og kalium innhold manganeso. El tomater hjelper balanse kroppsvæsker å være gunstig i å senke blodtrykket.

Fordeler Tomato Helse

* Vanndrivende * * Antioxidant * Anti-kreft fordeler visjon og forhindrer grå stær * Bidrar til lavere kolesterol * Styrer Hypertensjon * Styrker immunforsvaret * Forhindrer infeksjoner * tenner og bein fordeler * det er gunstig for hud og slimete * * Ideell fungerer som et mildt avføringsmiddel i dietter for vekttap (20 kalorier per 100 gram)

Bruker Tomato eksternt

* i solbrenthet gjelder rå tomat eller tomat bruker på huden * Som en naturlig behandling for akne masker brukes masse rå tomater. * For å kontrollere oiliness av huden bruke masker tomat to ganger i uken.