5 tips for sunnere hud og Hair
1. ferier i Red NoseThe er over, så det ’ s ingen grunn til å holde kle seg ut som Rudolph. Når utendørs i kaldt vær, blodårene avskåret sirkulasjon til nesen. Etter å ha kommet innendørs blodårene utvider seg raskt, forårsaker et rush av blod (og lyse-rød farge). Å bringe nesen tilbake til en normal fargetone, bruke en varm — men ikke hot — komprimere på huden i flere minutter etter kommer innendørs. Noen ganger kan en vinterkulden og vev som kommer med det kan gjøre nesen rå og sprukken, også. Når sniffles truffet, bruke ekstra mykt vev og klatt nesen; don ’ t gni det. Påfør et tynt lag med fuktighetsgivende krem eller lotion til det følsomme området i løpet av dagen.
2. Itchy Dry ScalpNope, det ’ s ikke voksen-utbruddet lus. Men en tørr, flassende hodebunn er ubehagelig og bare en er litt pinlig, også. Trinn en for å hindre flass er å ta kjøligere, raskere dusjer for å redusere hodebunnen operatørs eksponering for tørking av varmt vann. Tenk på å bytte til en flass eller tørr hodebunn bestemt shampoo. Før hopper i dusjen, massere hodebunnen med vitamin E, oliven, eller kokosolje. Disse oljene fylle naturlige skalp oljer og kan fukte tørt hår, også. Tea tree olje er også en populær behandling for sopp og bakterielle infeksjoner som flass eller idrettsutøver ’ s fot. Vask håret og hodebunnen med tea tree olje daglig til å kurere en tørr, kløende hode naturlig. Noen ganger kan problemet være forårsaket av produktoppbygging — ikke vintervær. Hvis du tror dette kan være tilfelle, skyll håret med eple cider eddik for å fjerne gunk og vask deretter som normalt med shampoo.
3. Rough HairHair trenger litt ekstra TLC i løpet av vinteren. Sjamponering strimler fuktighet fra hodebunnen og håret, så vaske tråder annenhver dag. Alles hår er forskjellige – hvis vaske en eller to ganger i uken er normalt for deg, bør du vurdere å legge litt tid mellom sjampo for å ta tørre vinterforhold i betraktning. Og don ’ t hoppe over balsam — hoppe over " poo og velge en rask skylling og condition behandling fungerer helt fint for å holde håret ren og fuktig. For å hindre brudd eller annen skade, unngå føning og børsting håret når det er vått fordi disse låser er mest delikate når våte. Hvis trådene er veldig uttørket, kjemme håret med noen dråper olivenolje og en bred kam etter dusjing.
4. Scaly ElbowsThe huden over høytrykks ledd som albuer, knær og hæler er tykkere å kvele de grunnleggende bein under. Det ’ s flott å ha noen ekstra polstring, men ashy, skjellende albuene er ubehagelig og skjemmende. Nøkkelen til å holde albuene (og andre ujevnheter) myke er å eksfoliere en eller to ganger per uke og fukte hver dag. Kombiner en scoop av sukker, til noen få glugs olivenolje og en duskregn av sitronsaft foreta en rask skrubb. Enda kortere tid? Halvere en sitron, legge til et par klyper sukker eller salt, og gni overflaten i løpet av grov hud. Etter peeling, skyll huden og fukte med en tykk krem. Hvis tørrhet situasjonen er virkelig ille, påfør et tynt lag med vaselin til området før sengetid. Når albuene er virkelig kløende, suge dem i melk eller bruke kalde omslag. Tykk, rød hud med flassende hvite flekker som spiller ’ t går unna kan være psoriasis. Hvis ingen av de ovennevnte behandlinger som fungerer, se en hudlege for mer spesialisert behandling.
5. Irritert, Kles EyesWind og tørr luft er ikke en god kombinasjon for sensitive øyne. Sporting sunnies på en sub-zero day kan se rart, men linsene kan beskytte øynene mot blending og vind. Hold en flaske av ikke-medisinert salt tårer eller øyedråper på hånden og bruke den til å oppdatere øyet fuktighet når det trengs. Forhindre irritasjon ved å holde dem godt fuktet hendene vekk fra området rundt øynene.
Fight vinter sløvhet og skader på grunn av kjemiske behandlinger og termisk styling med den bemerkelsesverdige blanding av ingredienser som finnes i Alterna TEN Conditioner med
